Vegan κρουασάν

Αφράτα, λαχταριστά κρουασάν έρχονται στην vegan εκδοχή τους για να σας εντυπωσιάσουν γευστικά. Το ίδιο νόστιμα αλλά πιο υγιεινά.

Δε θα συναντήσετε δυσκολία στην εκτέλεσή τους και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.

ΥΛΙΚΑ

  • 4 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • ½ φλ. ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • ½ φλ. ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο
  • ½ γιαούρτι σόγιας
  • 1 φλ. φυτικό γάλα
  • 2 κ.γ. φρέσκια μαγιά ή 1 φακελάκι ξερή
  • 3 κ.σ. γάλα σόγιας

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ξεκινάμε βάζοντας σε ένα μικρό μπολ τη μαγιά και 3 κουταλιές της σούπας γάλα σόγιας και τα ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η μαγιά.

Στη συνέχεια μέσα σε ένα μεγαλύτερο μπολ, ρίχνουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι, το λάδι, το γιαούρτι και το γάλα που έχουμε επιλέξει. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και στο τέλος προσθέτουμε και το μείγμα της μαγιάς.

Πλάθουμε με τα χέρια μας τη ζύμη για τα κρουασάν και την αφήνουμε στην άκρη να ξεκουραστεί για περίπου 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου αφού τη σκεπάσουμε καλά.

Μόλις περάσουν οι 2 ώρες, βάζουμε λίγο αλεύρι σε μία ξύλινη επιφάνεια, διαχωρίζουμε τη ζύμη σε 2 κομμάτια και αρχίζουμε να την ανοίγουμε με έναν πλάστη. Κόβουμε σε μικρά τριγωνάκια και τα τυλίγουμε σαν μικρά κρουασανάκια. Αν θέλουμε τα γεμίζουμε με τα υλικά που επιθυμούμε, όπως μαρμελάδα και μαύρη σοκολάτα για περισσότερη απόλαυση.

Τα τοποθετούμε σε μία λαδόκολλα και τα αλείφουμε με λίγο ηλιέλαιο για περισσότερο χρώμα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου σε προθερμασμένο φούρνο για 10-15 λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Eva Herzigová: Δες πώς είναι στα 48 της το super model των ’90s

Αποτελεί ένα από τα supermodels που μεσουρανούσαν τη δεκαετία του '90 στον κόσμο της μόδας και ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα πρόσωπα των μεγαλύτερων...

GNTM: Η παρέμβαση του Καράβα έφερε την μεγάλη ανατροπή

Αυτό δεν έχει ξαναγίνει στο GNTM. Η σημερινή δοκιμασία αποχώρησης του GNTM ήταν αρκετά επεισοδιακή για όλους τους παίκτες. Ο Γιώργος Καράβας λίγο πριν ξεκινήσει η...

Η νέα συλλογή της Gucci φέρνει την Άνοιξη

Ο ιταλικός οίκος Gucci «ντύνει» τη νέα του συλλογή με χαρακτηριστικά πολύχρωμα μοτίβα από το πλούσιο αρχείο του θρυλικού καλλιτέχνη Ken Scott. Ο Ken Scott...

GNTM: 10+1 φωτογραφίες του Σήφη που θα σε ξετρελάνουν

Ο Σήφης Φαραντάκης δεν ενθουσίασε μονάχα τους κριτές του φετινού GNTM, αλλά αναστάτωσε και το γυναικείο κοινό με το λάγνο βλέμμα και το καλογυμνασμένο...

Floral στα νύχια

Η μόδα αλλάζει και στα νύχια. Έτσι, το φετινό καλοκαίρι, η μόδα για το μανικιούρ επιτάσσει πολύ χρώμα και πολύ floral. Εάν σου αρέσουν τα...