fbpx

Συνταγή για μεσογειακό club sandwich

Είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Κανείς δεν λέει «όχι», σε ένα λαχταριστό club sandwich.

Η παραδοσιακή συνταγή περιλαμβάνει τυρί, ζαμπόν ή κοτόπουλο, αλλά εμείς θα σας παρουσιάσουμε μια παραλλαγή του. Πιο υγιεινή και το ίδιο νόστιμη.

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 CLUB

– 3 φέτες ψωμί του τοστ

– 2 φέτες τυρί Ευλογημένο- το βρίσκετε εύκολα στα σούπερ μάρκετ

– 2 ψητές φέτες μελιτζάνας

– 2 κ.γ πάστα ελιάς

– 1 μικρή πράσινη πιπεριά σε φέτες

– 1 ντομάτα σε φέτες

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ψήστε τις φέτες του τοστ στη τοστιέρα. Αλείφετε κάθε φέτα με πάστα ελιάς. Στη συνέχεια πάνω στο ένα ψωμάκι βάζετε φέτες ντομάτας, μελιτζάνα και τυρί.

Συνεχίζετε στο δεύτερο ψωμάκι, με ντομάτα, τυρί, πιπεριά και κλείνετε με το τελευταίο ψωμάκι.

Πιέζετε, βάζετε διαγώνια δύο οδοντογλυφίδες και το κόβετε διαγώνια στα δύο. Τοποθετήστε τα σε πιατέλα. Απολαύστε το!

Πηγή: mensnews.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DIY: Μάσκα προσώπου για τους ερεθισμούς από τη μάσκα προστασίας για τον κοροναϊό

Η καθημερινή χρήση της μάσκας δημιουργεί πολλούς ερεθισμούς στο πρόσωπό μας και τα σπυράκια- συχνά- κάνουν την εμφάνισή τους. Η μάσκα προστασίας έχει γίνει μέρος...

Ποια είναι η ιδανική διάρκεια του σεξ

Το σεξ μας απασχολεί αρκετά συχνά. Θα μου πείτε τώρα, σιγά μην σκεφτόμαστε συνέχεια αυτό. Έχουμε και άλλα πράγματα ν’ασχοληθούμε. Σίγουρα, αλλά αρκετές φορές μέσα...

Νέο live cover από την Βασιλική Νταντά

Η Βασιλική Νταντά μας ταξιδεύει μέσα από το νέο της cover, το οποίο περιέχει αγαπημένα τραγούδια.  Η Βασιλική Νταντά μας παρουσιάζει το νέο της live...

Ποια λαχανικά προστατεύουν την καρδιά

Η σωστή λειτουργία της καρδιάς απαιτεί διάφορες υγιεινές συνήθειες. Για να είναι υγιής χρειάζεται γυμναστική, κόψιμο κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ,...

«Άγριες Μέλισσες»: Αυτό είναι το τέλος του Τάκη

Σίγουρα κανείς δεν περιμένει ότι αυτό θα είναι το τέλος του Τάκη Δοξαρά στη σειρά του ΑΝΤ1 «Άγριες Μέλισσες». Μιλώντας στην εκπομπή «Ευτυχείτε!» του OPEN,...