Συνταγή για burger με φρούτα

Πως θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε ότι μπορείτε να φτιάξετε burger από φρούτα; Όχι μόνο για εσάς αλλά και για τα παιδάκια σας.

Οι μικροί μας φίλοι δικαιούνται ένα υγιεινό, δροσιστικό  πιάτο το οποίο μπορείτε να φτιάξετε μαζί τους.

Μια εύκολη συνταγή που δεν απαιτεί χρόνο, αλλά διάθεση για να περάσετε δημιουργικό χρόνο στην κουζίνα.

 

ΥΛΙΚΑ

  • 1 ανανά φρέσκο
  • 1 Ακτινίδιο
  • 50 γρ. φράουλες
  • 1 μήλο πράσινο
  • 1 μήλο κόκκινο
  • 2-3 φύλλα βασιλικού
  • 150 γρ. μαρμελάδα φράουλα

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε το κοτσάνι από τον ανανά και αφαιρούμε τη φλούδα του με προσοχή. Αφαιρούμε το κεντρικό χοντρό κομμάτι από τη σάρκα του και κόβουμε δύο φέτες πάχους 1 εκ. από την ψίχα. Την υπόλοιπη ψίχα την κόβουμε σε μπαστουνάκια 7 επί 2 εκ. τα οποία θα είναι οι πατάτες.

Καθαρίζουμε το ακτινίδιο και το κόβουμε σε ροδέλες πάχους 1 εκ.

Πλένουμε καλά τις φράουλες και αφαιρούμε το κοτσάνι τους. Τις κόβουμε σε φέτες πάχους 0.5 εκ.

Κόβουμε οριζόντια στη μέση τα δύο μήλα.

Κόβουμε από το πάνω μέρος του κάθε μήλου μια φέτα πάχους 1 εκ.

 

ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΗΣΙΜΟ ΤΟΥ BURGER

Για βάση χρησιμοποιούμε το μισό πράσινο μήλο που έχουμε κόψει. Από πάνω τοποθετούμε 2 φύλλα βασιλικού και από πάνω τους μια φέτα ανανά. Πάνω από τον ανανά τοποθετούμε 2 φέτες από τις φράουλες και από πάνω τη φέτα από το κόκκινο μήλο. Έπειτα τοποθετούμε 2 φέτες ακτινίδιο και από πάνω άλλες 2 φέτες από τις φράουλες. Τέλος προσθέτουμε το άλλο μισό πράσινο μήλο ώστε να κλείσει το burger.

Στερεώνουμε το burger με μια μεγάλη οδοντογλυφίδα.

Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για το κόκκινο μήλο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τοξικός σύντροφος: Όταν δεις αυτά τα χαρακτηριστικά… φύγε

Ένας τοξικός σύντροφος δεν κάνει καλό στη ζωή μας και σίγουρα η σχέση μαζί του δεν θα είναι εύκολη, γι' αυτό όταν αντιληφθούμε πώς...

Squirting: Πώς θα πετύχεις τον καλύτερο οργασμό της ζωής σου

  Έχουμε συνηθίσει να το βλέπουμε σε αισθησιακές ταινίες, ωστόσο το squirting μπορεί με λίγη παραπάνω προσπάθεια να το καταφέρει οποιαδήποτε από εσάς και να ζήσει...

Χρυσές Σφαίρες 2021: Αυτά είναι τα looks που ξεχώρισαν

Η 78η απονομή των Χρυσών Σφαιρών που παρακολουθήσαμε το βράδυ της Κυριακής, διέφερε πολύ συγκριτικά με εκείνες που είχαμε συνηθίσει να βλέπουμε όλα τα...

Ξέρεις γιατί πρέπει να έχουμε φρέσκα λουλούδια στο σπίτι;

Όταν θέλουμε να δείξουμε την αγάπη και την εκτίμησή μας σε κάποιον το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι να του στείλουμε ένα μπουκέτο λουλούδια ...

Λευκά δόντια στο σπίτι: Κι όμως, έχεις όλα όσα χρειάζονται στο ντουλάπι σου

Τα λευκά δόντια είναι κάτι που όλοι επιθυμούν ν’ αποκτήσουν, αφού αλλάζουν την εικόνα μας και το χαμόγελό μας δείχνει πιο λαμπερό. Η λεύκανση των δοντιών κοστίζει και αυτός...