Τυρί: Κι όμως, η συχνή κατανάλωση έχει παρενέργειες

Όσο και να μας αρέσει το τυρί και να το καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες, είτε σκέτο, είτε σαν γαρνιτούρα στα φαγητά μας, δε σημαίνει ότι δεν έχει παρενέργειες για τον οργανισμό μας.

Και δεν λέμε να μην το τρώμε, αλλά πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στη συχνότητα που το τρώμε. Αν το καταναλώνουμε με μέτρο είναι εξαιρετικά ωφέλιμο.

Σε διαφορετική περίπτωση ενδέχεται να μας δημιουργήσει πρόβλημα στην υγεία μας.

ΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ ΜΕ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ

Όσοι ανήκουν στην κατηγορία ανθρώπων που έχουν πρόβλημα με δυσανεξία στη λακτόζη, λείπει ένα ένζυμο που διασπά τα σάκχαρα, με αποτέλεσμα να εκδηλώνουν δυσκοιλιότητα, αέρια, φούσκωμα και διάρροια.

 

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ

Η υπερβολική κατανάλωση τυριών μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ακόμη και ημικρανίες λόγω της τυραμίνης που περιέχουν.

ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΝΑΤΡΙΟ

Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νάτριο, ασβέστιο και λιπαρά, μπορεί να συμβάλλει στις καρδιοπάθειες, την υπέρταση και τον διαβήτη.

 

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Είναι πλούσια σε λιπαρά που συμβάλλουν στην πρόσληψη βάρους και την παχυσαρκία.

ΑΛΛΕΡΓΙΑ

Σε όσους είναι αλλεργικοί στις πρωτεΐνες του γάλακτος, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη αντίδραση σε όλο το σώμα, η οποία περιλαμβάνει εξανθήματα, ρινική συμφόρηση και ακμή.

 

 

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημήτρης Καπετανάκης: Τα γυρίσματα του νέο του video clip έγιναν σε στοιχειωμένο πάρκο

Ο Δημήτρης Καπετανάκης είναι ένας καλλιτέχνης με φαντασία και αυτό μας το αποδεικνύει σε κάθε του δουλειά. Ο Δημήτρης Καπετανάκης ζει και εργάζεται στο Λονδίνο...

Βελουτέ κολοκυθόσουπα με τζίντζερ

Διανύουμε την εποχή που οι σούπες έχουν την τιμητική τους. Μια κολοκυθόσουπα με τζίντζερ είναι μια πολύ καλή πρόταση, ειδικά εάν είστε vegan. ΥΛΙΚΑ: 700 γρ κολοκύθα γλυκιά 3...

Αναστασία Γιούσεφ: Όσα αποκάλυψε στον Νικόλα Παπαπαύλου

Η Αναστασία Γιούσεφ μίλησε στον Νικόλα Παπαπαύλου και την εκπομπή «High on the road». Η  Αναστασία Γιούσεφ, μετά τις αντιδράσεις που προκάλεσαν οι δηλώσεις της...

Συνταγή για απολαυστικό ζελέ σοκολάτας

Είστε έτοιμες να μπείτε στις κουζίνες σας και να ασχοληθείτε με την παρασκευή ενός απολαυστικού ζελέ σοκολάτας; Ένα εκπληκτικό ζελέ σοκολάτας που δεν είναι σαν...

Αιγόκερως: Η καλύτερη επιλογή αν θες οικογένεια

Θες τον άντρα παραδοσιακό και σου αρέσει η οικογένεια; Τότε, πρέπει να κοιτάξεις με καλύτερο μάτι τον Αιγόκερω.  Ο Αιγόκερως όσο περίεργο κι αν σου...