Μια από τις καθημερινές μας συνήθειες είναι το μπάνιο.
Γνωρίζατε όμως πως ο τρόπος που κάνουμε , μπορεί να ξηράνει την επιδερμίδα μας χωρίς να το καταλάβουμε;
ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ
Ένα από τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουμε στο ντους είναι πως βάζουμε ζεστό νερό. Αυτό ερεθίζει το δέρμα μας και το σκληραίνει. Εκείνο που χρειάζεται η επιδερμίδα μας είναι χλιαρό νερό, και τον κατάλληλο χρόνο ώστε να μη μουλιάζει το δέρμα μας.
Μια άλλη παράμετρο που πρέπει να προσέξουμε είναι το τρίψιμο του δέρματος με σφουγγάρι. Οι κινήσεις μας πρέπει να είναι απαλές, για να μη προκαλούμε ξηρότητα και ερεθισμούς στην εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας.
Σημαντικό επίσης είναι να θυμόμαστε πως δεν χρειάζεται υπερβολικός αφρός. Αποφεύγουμε τα αφρόλουτρα που εμπεριέχουν υψηλές συγκεντρώσεις χημικών, καθόλου φιλικών στο δέρμα, απομακρύνοντας τα φυσικά έλαια του. Ξεπλένουμε πολύ καλά από τη σαπουνάδα, με χλιαρό νερό, προσέχοντας να έχει φύγει από κάθε σημείο του σώματός μας.Μια άλλη κακή συνήθεια που έχουμε είναι να σκουπιζόμαστε πολύ δυνατά με τη πετσέτα κάτι που ερεθίζει το δέρμα μας. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να το ταμπονάρουμε με απαλές κινήσεις.
Τέλος, βάζουμε ενυδατική κρέμα σώματος. Δεν περιμένουμε να στεγνώσουμε καλά μέχρι να την εφαρμόσουμε. Το κάνουμε μόλις βγούμε από την μπανιέρα, ώστε να ενυδατωθεί στο μέγιστο η επιδερμίδα.