Τα λάθη που κάνεις στο μπάνιο και ξηραίνεις την επιδερμίδα σου

Μια από τις καθημερινές μας συνήθειες είναι το μπάνιο.

Γνωρίζατε όμως πως ο τρόπος που κάνουμε , μπορεί να ξηράνει την επιδερμίδα μας χωρίς να το καταλάβουμε;

 

ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ

Ένα από τα πιο μεγάλα λάθη που κάνουμε στο ντους είναι πως βάζουμε ζεστό νερό. Αυτό ερεθίζει το δέρμα μας και το σκληραίνει. Εκείνο που χρειάζεται η επιδερμίδα μας είναι χλιαρό νερό, και τον κατάλληλο χρόνο ώστε να μη μουλιάζει το δέρμα μας.

Μια άλλη παράμετρο που πρέπει να προσέξουμε είναι το τρίψιμο του δέρματος με σφουγγάρι. Οι κινήσεις μας πρέπει να είναι απαλές, για να μη προκαλούμε ξηρότητα και ερεθισμούς στην εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας.

Σημαντικό επίσης είναι να θυμόμαστε πως δεν χρειάζεται υπερβολικός αφρός. Αποφεύγουμε τα αφρόλουτρα που εμπεριέχουν υψηλές συγκεντρώσεις χημικών, καθόλου φιλικών στο δέρμα, απομακρύνοντας τα φυσικά έλαια του. Ξεπλένουμε πολύ καλά από τη σαπουνάδα, με χλιαρό νερό, προσέχοντας να έχει φύγει από κάθε σημείο του σώματός μας.Μια άλλη κακή συνήθεια που έχουμε είναι να σκουπιζόμαστε πολύ δυνατά με τη πετσέτα κάτι που ερεθίζει το δέρμα μας. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να το ταμπονάρουμε με απαλές κινήσεις.

Τέλος, βάζουμε ενυδατική κρέμα σώματος. Δεν περιμένουμε να στεγνώσουμε καλά μέχρι να την εφαρμόσουμε. Το κάνουμε μόλις βγούμε από την μπανιέρα, ώστε να ενυδατωθεί στο μέγιστο η επιδερμίδα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Smoothie με φράουλα, χαμομήλι και κινόα

Θέλετε το πρωί να είστε γεμάτοι με ενεργεία; Να ξεκινάτε την ημέρα σας γεμάτοι ζωντάνια; Η λύση γι’αυτό, είναι τα smoothies. Και στη προκειμένη...

Αλλαγή πάνας μωρού: Δείτε βήμα-βήμα πως θα το κάνετε

Η αλλαγή της πάνας του μωρού μας είναι από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνουμε ως νέοι γονείς. Είναι μια διαδικασία που πρέπει να γνωρίζει όχι...

Οι ιδανικές δίαιτες για γυναίκες πάνω των 50

Η κάθε ηλικία έχει τη δική της δίαιτα. Δίαιτες υπάρχουν πολλές. Το ποια θ’ ακολουθήσουμε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως για παράδειγμα, ένας από αυτούς,...

Άννα Ευθυμίου: Μια βουλευτής με μοντέρνο στιλ

Διαβάζοντας κάποιος το βιογραφικό της Άννας Ευθυμίου, σίγουρα διαπιστώνει πως πρόκειται για μια γυναίκα υπερδραστήρια.  Η βουλευτής Α' Θεσσαλονίκης γεννήθηκε στα Γρεβενά το 1980 και...

Κουνουπίδι: Τα οφέλη μιας «υποτιμημένης» τροφής

Το κουνουπίδι, είναι μια τροφή, που πολύς κόσμος αποφεύγει να μαγειρέψει, καθώς στο μαγείρεμα μυρίζει έντονα.   Αυτό, όμως, είναι λόγος αυτός να μη το τρώμε; Το...