Τι είναι το Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων – Τι συμβαίνει όταν δεν είναι δυνατοί
Οι γλουτιαίοι μύες είναι οι μεγαλύτεροι και οι δυνατότεροι του σώματος μας. Χωρίζονται σε τρεις, αποτελούνται από τον μεγάλο, τον μεσαίο και τον μικρό γλουτιαίο. Οι τρεις ουσιαστικά αυτοί μύες δουλεύουν ξεχωριστά αλλά και μαζί για την εκτέλεση κινήσεων.
Οι γλουτοί πρέπει να παρέχουν υποστήριξη στο σώμα και να απορροφούν τους κραδασμούς και την καταπόνηση όποιας φυσικής δραστηριότητας. Εάν είναι αδύναμοι, τότε καταπονούνται άλλα μέρη του σώματος και αυτό οδηγεί πολλές φορές σε τραυματισμό.
Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων
Το Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων ενδέχεται να εκδηλώσουν όσοι δεν ασκούνται ή κάνουν καθιστική ζωή.
Διαβάστε περισσότερα στο health4u.gr
