fbpx

Τι είναι το Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων

Τι είναι το Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων – Τι συμβαίνει όταν δεν είναι δυνατοί

Οι γλουτιαίοι μύες είναι οι μεγαλύτεροι και οι δυνατότεροι του σώματος μας. Χωρίζονται σε τρεις, αποτελούνται από τον μεγάλο, τον μεσαίο και τον μικρό γλουτιαίο. Οι τρεις ουσιαστικά αυτοί μύες δουλεύουν ξεχωριστά αλλά και μαζί για την εκτέλεση κινήσεων.

Οι γλουτοί πρέπει να παρέχουν υποστήριξη στο σώμα και να απορροφούν τους κραδασμούς και την καταπόνηση όποιας φυσικής δραστηριότητας. Εάν είναι αδύναμοι, τότε καταπονούνται άλλα μέρη του σώματος και αυτό οδηγεί πολλές φορές σε τραυματισμό.

Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων

Το Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων ενδέχεται να εκδηλώσουν όσοι δεν ασκούνται ή κάνουν καθιστική ζωή.

Διαβάστε περισσότερα στο health4u.gr

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Άγριες Μέλισσες»: 5+1 φωτογραφίες του Κωνσταντή που δείχνουν πόσο sexy είναι

Οι «Άγριες Μέλισσες» δεν έχουν φτάσει τυχαία στην πρώτη θέση του πίνακα τηλεθέασης. Λίγο η πλοκή της σειράς, λίγο η σκηνοθετική άποψη σε συνδυασμό με...

Ρένια Τσακίρη: Tο Power of love, ο χωρισμός με τον Τερζόπουλο και η μεγάλη αποκάλυψη

Η Ρένια Τσακίρη έγινε γνωστή μέσα από το Power of love και μέχρι σήμερα συνεχίζει να βρίσκεται στα φώτα της δημοσιότητας. Η εντυπωσιακή Ρένια Τσακίρη...

Ύπνος – Γιατί όταν κοιμάστε κάποιες φορές νιώθετε ότι «πέφτετε από ψηλά»;

Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε; Είναι κάτι που μπορεί...

«Αγγελική»: Δείτε ποιος ηθοποιός έχει δουλέψει ως ιχθυοπώλης

Οι ηθοποιοί της σειράς «Αγγελική» έχουν δημιουργήσει μεγάλο ενδιαφέρον στους τηλεθεατές και γι' αυτό θέλουμε να μάθουμε αρκετά πράγματα για εκείνους. Οι περισσότεροι έχουν συμμετάσχει...

Πως θα διατηρήσεις το μαρούλι μέρες στο ψυγείο

Το μαρούλι είναι από τα λαχανικά που αν δε το καταναλώσεις μέσα στις δύο πρώτες μέρες αφού το αγοράσεις, χαλάει. Ζαρώνουν τα φύλλα του,...