Το σάκχαρο αποτελεί το πρωταρχικό μέλημα των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία, εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι πάνω πάνω από 180 miligram.
Πολλοί από εμάς, το πρωί παρατηρούμε μια μη φυσιολογική αύξηση του σακχάρου. Και αυτό συμβαίνει επί καθημερινής βάσης. Έτσι, υπάρχει ένας δισταγμός στο αν θα πρέπει να φάμε ή όχι.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να κρατάμε ημερολόγιο. Εκεί, θα πρέπει να καταγράφουμε τη τιμή του σακχάρου γύρω στις 2 με 3 π.μ.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΥΞΗΣΗΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ
Αυτό που προβληματίζει είναι πως πρέπει να αντιμετωπιστεί αυτή η ανεξήγητη αύξηση. Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες που πρέπει να προσέχουμε. Αυτές είναι οι παρακάτω:
- Αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες πριν τον ύπνο
- Αποφεύγουμε την παράλειψη γευμάτων ή των δόσεων της φαρμακευτικής αγωγής.
- Πρέπει να προσαρμόζουμε τη δοσολογία των φαρμάκων που λαμβάνουμε.
- Προσαρμόζουμε τις ώρες που λαμβάνουμε την αγωγή μας.
- Λήψη επιπλέον δόση φαρμάκων τις πρώτες πρωινές ώρες.
- Επίσκεψη στο γιατρό μας για ενδεχόμενη αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής,
