fbpx

Οι λόγοι που δεν πρέπει να φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι

Μια κακή συνήθεια που έχουμε είναι να μπαίνουμε στο σπίτι με τα παπούτσια. Το κάνουμε όλες μας, αλλά είναι κάτι που πρέπει να το σταματήσουμε, όχι μόνο για λόγους καθαριότητας αλλά και για λόγους υγείας.

Τα παπούτσια είναι πηγή μικροβίων και βακτηριδίων που προέρχονται απέξω. Ο μέσος όρος βακτηριδίων που βρίσκονται στα παπούτσια είναι 421.000.

Ακόμα και το να έχουμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι είναι εστία μόλυνσης της ατμόσφαιρας.

Ένας άλλος λόγος που πρέπει να αποχωριστούμε τα παπούτσια και να κυκλοφορούμε με γυμνά πόδια, είναι πως το περπάτημα δυναμώνει τους μυς της πατούσας, κάτι που έχει ευεργετικά αποτελέσματα στα γόνατα και στη μέση.

Στην έρευνα που διεξήχθη, παρατηρήθηκε ότι όσοι είχαν την συνήθεια να περπατάνε με παπούτσια στο σπίτι, είχαν περισσότερους μυικούς τραυματισμούς, ενώ ήταν επιρρεπείς σε φθορές σε σπόνδυλους και αρθρώσεις.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Survivor: Πρώην παίκτες θυμούνται τη δική τους συμμετοχή

Το Survivor ξεκινάει το τηλεοπτικό του ταξίδι και υπόσχεται μεγάλες στιγμές στον στίβο μάχης.  Mετά από ένα χρόνο απουσίας από τους τηλεοπτικούς μας δέκτες, διάσημοι...

Εβδομαδιαίες προβλέψεις: Πώς επηρεάζει τα ζώδια η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πώς μας επηρεάζει η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό...

Σνίτσελ κοτόπουλο στο τηγάνι ή στο φούρνο

Το σνίτσελ είναι ένα νόστιμο φαγητό που γίνεται στο τηγάνι ή στο φούρνο. Συνδυάζεται με πατάτες,  ρύζι,  πράσινη σαλάτα, ακόμα και με ψητά λαχανικά. Το...

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς την ενυδατική σώματος στο πρόσωπο

Οι ενυδατικές κρέμες που έχουμε στο ντουλαπάκι της τουαλέτας μας είναι πολλές και για διαφορετική χρήση η καθεμία. Άλλη είναι για το πρόσωπο, άλλη για...

Λήμνος: Το νησί με τις αμμοθίνες και τα αρχαϊκά μυστήρια (pics)

Η Λήμνος είναι το όγδοο μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας με έκταση 476 τετραγωνικά χιλιόμετρα και το τέταρτο σε μήκος ακτών (310 χιλιόμετρα). Βρίσκεται στο...