Όταν μας πιάνει ξαφνικά λόξιγκας μας φέρνει σε δύσκολη θέση, ειδικά όταν είμαστε με κόσμο. Προσπαθούσε να τον καταπιέσουμε, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο έντονος.
Συνήθως, αυτό συμβαίνει μετά από το γεύμα , το αλκοόλ αλλά και το έντονο στρες.
Πρόκειται για μια ξαφνική, ακούσια συστολή του μυός του διαφράγματος. Όταν οι μύες κάνουν σπασμούς, οι φωνητικές χορδές κλείνουν, παράγοντας τον ήχο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόξιγκας διαρκεί για πολύ λίγο. Σπανίζουν οι φορές που διαρκεί περισσότερο από τρεις ώρες. Τότε χρίζει ιατρικής βοήθειας.
Υπάρχουν «θεραπείες» που εύκολα θα σταματήσουν τον λόξιγκα ακόμα και όταν είναι έντονος.
Θυμάμαι, όταν ήμουν μικρή και μ’ έπιανε λόξιγκας, η γιαγιά ή η μαμά μου μου έλεγε να πιω λίγο νερό. Άλλοι, μου έλεγαν να κρατήσω την αναπνοή μου για λίγα δευτερόλεπτα. Μπορεί αυτά να φαίνονται περίεργα, αλλά πραγματικά βοηθούν προκειμένου να σταματήσει ο λόξιγκας.
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ
- Κρατώντας την αναπνοή σας
- Πίνοντας ένα ποτήρι νερό γρήγορα
- Τράβηγμα της γλώσσας
- Δαγκώνοντας λεμόνι
- Κάνοντας γαργάρες με νερό
Για να μην έχετε τα ίδια την επόμενη φορά, αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε γρήγορα ή να τρώτε υπερβολικά πολύ.
