Έτσι θ’ απαλλαχθείτε από τον λόξιγκα

Όταν μας πιάνει ξαφνικά λόξιγκας μας φέρνει σε δύσκολη θέση, ειδικά όταν είμαστε με κόσμο.  Προσπαθούσε να τον καταπιέσουμε, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο έντονος.

Συνήθως, αυτό συμβαίνει μετά από το γεύμα , το αλκοόλ αλλά και το έντονο στρες.

Πρόκειται για μια ξαφνική, ακούσια συστολή του μυός του διαφράγματος. Όταν οι μύες κάνουν σπασμούς, οι φωνητικές χορδές κλείνουν, παράγοντας τον ήχο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόξιγκας διαρκεί για πολύ λίγο. Σπανίζουν οι φορές που διαρκεί περισσότερο από τρεις ώρες. Τότε χρίζει ιατρικής βοήθειας.

Υπάρχουν «θεραπείες» που εύκολα θα σταματήσουν τον λόξιγκα ακόμα και όταν είναι έντονος.mia gynaika krataei ena potiri krasi kai exei valei to xeri tis mprosta apo to stoma tis epeidi tin exei piasei loxigkas

Θυμάμαι, όταν ήμουν μικρή και μ’ έπιανε λόξιγκας, η γιαγιά ή η μαμά μου μου έλεγε να πιω λίγο νερό. Άλλοι, μου έλεγαν να κρατήσω την αναπνοή μου για λίγα δευτερόλεπτα. Μπορεί αυτά να φαίνονται περίεργα, αλλά πραγματικά βοηθούν προκειμένου να σταματήσει ο λόξιγκας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

  1. Κρατώντας την αναπνοή σας
  2. Πίνοντας ένα ποτήρι νερό γρήγορα
  3. Τράβηγμα της γλώσσας
  4. Δαγκώνοντας λεμόνι
  5. Κάνοντας γαργάρες με νερό

 Για να μην έχετε τα ίδια την επόμενη φορά, αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε γρήγορα ή να τρώτε υπερβολικά πολύ.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σίσσυ Χρηστίδου: Με αυτή τη φωτογραφία αποχαιρέτησε το 2020

Ήταν μια χρονιά δύσκολη για όλους και θέλαμε να φύγει όσο πιο γρήγορα γίνεται.  Το 2020 ήταν μια χρονιά μας στέρησε πάρα πολλά πράγματα. Φοβηθήκαμε...

Cinnamon rolls με ξηρούς καρπούς

Cinnamon rolls ή αλλιώς ρολάκια κανέλας είναι μια πολύ καλή ιδέα για το γιορτινό τραπέζι.  Η συνταγή που θα σας δείξουμε είναι ιδανική και για...

Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός συνθέτης Τάκης Μουσαφίρης

Θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο, καθώς έφυγε από τη ζωή ο γνωστός λαϊκός συνθέτης και στιχουργός Τάκης Μουσαφίρης, νικημένος από τον κορονοϊό. Ο Τάκης Μουσαφίρης ήταν...

Συμβουλές για να μη τρώει το παιδί τα νύχια του

Όλα τα παιδιά έχουν την κακή συνήθεια να «τρώνε» τα νύχια τους. Είναι μια νοοτροπία που δύσκολα κόβεται, γιατί πολύ απλά έτσι έχουν μάθει. Όσος...

Ο Χρήστος Δρακόπουλος μας συστήνεται μέσα από το πρώτο του single

«Ότι αγάπησα μείνε» από τον νεαρό Χρήστο Δρακόπουλο.  Ο Χρήστος Δρακόπουλος μας παρουσιάζει το πρώτο του τραγούδι με τίτλο «Ότι αγάπησα μείνε»! Το « Ότι αγάπησα μείνε» είναι μια ρόκ...