Τέλος στις ξερές φτέρνες – Φυσικές θεραπείες για βελούδινα πόδια

Οι ξερές φτέρνες κυρίως τώρα το καλοκαίρι, δεν είναι μόνο ένα αντιαισθητικό πρόβλημα, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης του δέρματος.

Οι κυριότερες αιτίες που ενοχοποιούνται για το πρόβλημα αυτό, είναι κυρίως η πολύωρη ορθοστασία, τα λάθος παπούτσια και η παρατεταμένη ξηρότητα του δέρματος των ποδιών.

Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί πολύ και δεν περιορίζεται μόνο στο αισθητικό κομμάτι. Η αντιμετώπιση του ωστόσο μπορεί να γίνει εύκολα τόσο με προϊόντα περιποίησης ποδιών του εμπορίου, όσο και με φυσικούς τρόπους.

Τips για ενυδατωμένα πόδια

1. Χρησιμοποιήστε κρέμα ποδιών. 

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τις ξερές φτέρνες χρησιμοποιήστε μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης και προσπαθήστε να την εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

2. Φορέστε κάλτσες στον ύπνο 

Πριν πάτε για ύπνο εφαρμόστε την κρέμα στις φτέρνες, τυλίξτε τις με πλαστική μεμβράνη και κατόπιν φορέστε κάλτσες. Μπορεί να μην αισθάνεστε και τόσο ευχάριστα, το αποτέλεσμα όμως θα σας ικανοποιήσει.

3. Μη κάνετε βαθιά απολέπιση 

Οι ποδολόγοι συστήνουν να μην κάνετε βαθιά απολέπιση του δέρματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς το επιθετικό τρίψιμο της φτέρνας μπορεί να προκαλέσει ακόμη βαθύτερο σκίσιμο. Μη ξεχνάτε ότι το ήμισυ του παντός είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Προσπαθήστε να ακολουθείτε τη διαδικασία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή μέχρι μία φορά την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο: health4u.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ο έρωτας ξεκινάει από το ΧΗ.ΜΑ

Επειδή ο έρωτας περνάει από το στομάχι, αν θες να εντυπωσιάσεις το άλλο σου μισό, αρκεί μια βόλτα στο ΧΗ.ΜΑ. Eάν σας αρέσουν τα Μαθηματικά...

Τηλεργασία και διατροφή: Όσα πρέπει να προσέξεις για να μην πάρεις βάρος

Η τηλεργασία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και έχει αλλάξει πολλές από τις συνήθειες μας.  Τους τελευταίους μήνες αρκετοί από εμάς δουλεύουμε...

Τατιάνα Στεφανίδου: Η πρεμιέρα , το κόκκινο φόρεμα και το μήνυμά της

Η Τατιάνα Στεφανίδου το πρωί της Δευτέρας (7/12) έκανε πρεμιέρα στον Alpha. Η παρουσιάστρια έπειτα από αποχή λίγων μηνών, επέστρεψε ανανεωμένη στα τηλεοπτικά πλατό. Η πρεμιέρα...

Big Brother: Οι παίκτες με τους περισσότερους followers και ο ένας με τους 851

Το Big Brother κατάφερε να δώσει στους συμμετέχοντες δημοτικότητα και φυσικά περισσότερους followers στα προφίλ τους στο instagram. Οι περισσότεροι παίκτες του Big Brother εξαργύρωσαν...

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα της γιαγιάς

Η χριστουγεννιάτικη πουτίγκα είναι μια συνταγή που μου θυμίζει τη γιαγιά μου. Η παρακάτω συνταγή έχει μεγάλη συναισθηματική αξία, καθώς μας την έφτιαχνε κάθε Χριστούγεννα. Η...