H πρόληψη και η αντιμετώπιση της φαγούρα στον κόλπο δεν είναι δύσκολες, αρκεί να υπάρχει διάγνωση των συμπτωμάτων.
Η φαγούρα στον κόλπο είναι ένα δυσάρεστο και μερικές φορές οδυνηρό σύμπτωμα, που εμφανίζεται συχνά λόγω ερεθιστικών ουσιών που έρχονται σε επαφή με την περιοχή των γεννητικών οργάνων, βακτηριακών λοιμώξεων ή της εμμηνόπαυσης. Άλλες φορές είναι αποτέλεσμα δερματικών διαταραχών ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω υπερβολικού στρες.
Συμβουλές αντιμετώπισης για την φαγούρα στον κόλπο
- Η αυξημένη ενυδάτωση βοηθάει στο να παραμένει υγιές το pH του κόλπου. Μια απλή ενδοκολπική πλύση με χαμομήλι δύο φορές τον μήνα αποτελεί την καλύτερη μέθοδο πρόληψης των κολπίτιδων. Η πιο ασφαλής δοσολογία είναι μία χρήση αμέσως μετά το τέλος της περιόδου και μία λίγες μέρες πριν ξεκινήσει.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και απαλό καθαριστικό για να πλύνετε την περιοχή των γεννητικών σας οργάνων.
- Αποφύγετε αρωματικά σαπούνια, λοσιόν και αφρόλουτρα.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων για κολπικές πλύσεις χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
- Αλλάξτε τα υγρά ρούχα και εσώρουχα αμέσως μετά την αθλητική δραστηριότητα.
- Φοράτε βαμβακερά εσώρουχα.
- Τρώτε γιαούρτι με προβιοτικά για προστασία από τις μυκητιάσεις.
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή.
- Μη χρησιμοποιείτε αλόγιστα κολπικές κρέμες, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και μόνιμο πρόβλημα κνησμού
