Browsing: ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Το crossfit, είναι ένα είδος γυμναστικής, που τα τελευταία χρόνια κερδίζει ανεβαίνει στις προτιμήσεις του κόσμου. Αν είστε έτοιμοι, για μια σκληρή προπόνηση, αυτό το είδος…

Τα cocktails, είναι από τα αγαπημένα ποτά, αλλά οι περισσότεροι τα αποφεύγουν λόγω των πολλών θερμίδων τους. Ειδικά, εκείνοι που βρίσκονται σε πρόγραμμα διατροφής. Τα cocktail,…

Οι περισσότερες από εμάς ακολουθούμε ένα διατροφικό πρόγραμμα που απαγορεύει τα αλκοολούχα ποτά, τα οποία δεν βοηθούν στην απώλεια του βάρους. Επίσης, κόβουμε «μαχαίρι» τη ζάχαρη…

Θερμίδες, μια λέξη «μαχαιριά στη καρδιά». Την ακούμε και φεύγουμε τρέχοντας. Όσο γυμναστική και να κάνουμε για να χάσουμε αυτές που ήδη έχουμε, δεν γλιτώνουμε από…