Δες ποιοι υδατάνθρακες σε βοηθούν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τη μυϊκή σου μάζα8 Μαρτίου, 2021
Διατροφή & Καραντίνα: Με ποιες τροφές δεν θα πάρουμε κιλά;By Δέσποινα Τσίρου21 Νοεμβρίου, 2020 Η καραντίνα αποτελεί μία από τις πολλές καταστάσεις, που μπορούν να βλάψουν τη διατροφή μας και να μας κάνουν να πάρουμε αρκετά κιλά. Αρκετοί άνθρωποι έχουν…