Η πίεση που νιώθουμε εντός τη ημέρας από τις υποχρεώσεις μπορεί να εξαφανιστεί, αν βάλουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας μέσα από το σπίτι. Για τους…
Browsing: ΣΠΙΤΙ
Θέλετε να κάνετε γυμναστική στο σπίτι χωρίς όργανα; Η αερόβια άσκηση είναι αυτό που χρειάζεστε χωρίς περιορισμούς. Η αερόβια άσκηση βρίσκεται στη πρώτη πρώτη επιλογή των…
Το σπίτι είναι ο «ναός» μας και πρέπει να το διαμορφώνουμε με τέτοιο τρόπο που να ανανεώνει και εμάς τους ίδιους. Το τελευταίο διάστημα και λόγω…
Της Βίκυς Αλεξοπούλου Τους τελευταίους μήνες έχουν αλλάξει πολλά στον εργασιακό χώρο. Και, κατά τη γνώμη μου, δεν είναι και η καλύτερη εξέλιξη για εμάς. Λόγω…
Ο υπερκαταναλωτισμός είναι ένα χαρακτηριστικό που έχουμε όλοι μας. Συχνά, αγοράζουμε πράγματα, τα οποία τελικά δεν μας είναι και τόσο απαραίτητα. Είτε πρόκειται για τρόφιμα από…
Το τέλος των διακοπών σηματοδοτούν την επιστροφή στην καθημερινότητα και στις δουλειές του σπιτιού. Μετά την επιστροφή από τις διακοπές το σπίτι δεν θα είναι έτσι…
Η «καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά» λένε και δεν έχουν άδικα, αφού φαίνεται από πολλές λεπτομέρειες είτε στο ντύσιμό μας είτε στη περιποίησή του σπιτιού μας. Και…
Όλοι περιμένουμε με προσμονή την ώρα που θα μπούμε στο αυτοκίνητο ή στο πλοίο για να πάμε στον αγαπημένο μας προορισμό για την περίοδο των διακοπών…
Μια κακή συνήθεια που έχουμε είναι να μπαίνουμε στο σπίτι με τα παπούτσια. Το κάνουμε όλες μας, αλλά είναι κάτι που πρέπει να το σταματήσουμε, όχι…
Ένα δροσιστικό και ανάλαφρο ρόφημα για τις ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού είναι η σπιτική λεμονάδα. Την πίνουμε και νιώθουμε μια ανάσα δροσιάς, αφού μας…