Η Michelle Obama αποκάλυψε ότι πέρασε κατάθλιψη εξαιτίας της καραντίνας. Η πρώην κυρία των ΗΠΑ, Michelle Obama, αποκάλυψε σε συνέντευξή της στο περιοδικό People ότι στην καραντίνα…
Browsing: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Σύμφωνα με μια διεθνή έρευνα, τα αγόρια που παίζουν συχνά βιντεοπαιχνίδια στην ηλικία των 11 ετών, έχουν μικρότερο ποσοστό κινδύνου να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από τρία…
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν θλίψη και αλλαγές στη διάθεση, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων. Το άγχος μπορεί…
Οι πρωτεΐνες είναι από τα στοιχεία που χρειαζόμαστε για να αυξήσουμε τη μυϊκή μας δύναμη αλλά και για την αποκατάσταση των μυών. Οι πρωτεΐνες βοηθάνε επίσης…
Η κατάθλιψη είναι από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες. Όταν κάποιος γίνει καταθλιπτικός, δεν επηρεάζεται μόνο ο ίδιος αλλά και όσοι βρίσκονται γύρω του. Το φαινόμενο…
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τη ψυχική μας υγεία. Θεραπείες υπάρχουν πολλές για την καταπολέμηση αλλά υπάρχει και μια βιταμίνη που έχει τη…
Τη ζάχαρη τη συναντάμε παντού. Στα γλυκά, στο καφέ μας- όσοι τον πίνουμε με ζάχαρη- ακόμη και στο φαγητό, για να του δώσει μια γλυκύτητα. Παρ’όλα…
Πολλαπλά είναι τα οφέλη της πρακτικής της γιόγκα. Έχει επαναλαμβανόμενα αναφερθεί σε μελέτες ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα όπως είναι η κατάθλιψη, το…