Με μερικά μόνο βασικά κομμάτια εξοπλισμού, μπορείς κι εσύ να μεταμορφώσεις ένα δωμάτιο του σπιτιού σου σε… γυμναστήριο! Τα γυμναστήρια εδώ και αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα…
Οι περισσότερες από εμάς δίνουμε καθημερινή μάχη με τη ζυγαριά και πλέον μας έχει γίνει εφιάλτης. Τα κιλά είναι αυτά που μας απασχολούν το μεγαλύτερο μέρος…
