Οι υδατάνθρακες είναι ο «αποδιοπομπαίος τράγος» της δίαιτας. Πρόκειται για μια παρεξηγημένη ομάδα θρεπτικών συστατικών που πολλοί κατά διαστήματα τους ενοχοποιούν ως υπαίτιους για την αύξηση…
Browsing: ΕΥΑ ΛΕΟΥΣΗ
Η Εύα Λεούση μ’ έναν πανεύκολο τρόπο μας εξηγεί πώς μπορούμε να βρούμε τη μυϊκή μάζα του σώματός μας μόνοι μας στο σπίτι. Η fitness and…
Η fitness & diet coach Εύα Λεούση μας δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσουμε όλο το σώμα μας σε 20’! Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε 5…
Συχνά κάνουμε δίαιτα και δεν χάνουμε κιλά, με αποτέλεσμα να τα παρατάμε. Η Εύα Λεούση έχει τη λύση στο πρόβλημα αυτό και εξηγεί γιατί δεν χάνουμε…
Η Μπέσυ Μάλφα και η Εύα Λεούση επισφράγισαν τη φιλία τους με κουμπαριά, καθώς η ηθοποιός πάντρεψε τη fitness blogger του News2u.gr με τον αγαπημένο της…
Η Εύα Λεούση είναι μια δυναμική γυναίκα σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής της. Είναι η personal trainer που έχει δημιουργήσει το blog «Fitness and the…