Browsing: ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Οι περισσότεροι από εμάς, δουλεύουμε σε γραφείο και καθόμαστε αρκετές ώρες σε μια καρέκλα, μπροστά από έναν υπολογιστή, με αποτέλεσμα να πιανόμαστε. Το stretching στη δουλειά,…