Οι γονείς πολλές φορές χρησιμοποιούν μεθόδους που σε τελική ανάλυση δεν είναι και οι πιο σωστές.
Μια τέτοια περίπτωση είναι, όταν το φαγητό γίνεται ο τρόπος για να επιβραβεύσετε ή να τιμωρήσετε το παιδιά σας. Όταν για παράδειγμα λέτε στο παιδί σας: «Αν δε μαζέψεις το δωμάτιο σου, δεν θα φας σοκολάτα», δε του κάνετε καλό.
Γιατί αυτή η λάθος τακτική έχει επιπτώσεις στην υγεία του. Σε αυτό, συμφωνούν και οι διατροφολόγοι που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Ακολουθώντας αυτό τον τρόπο, οδηγείτε τα παιδιά σας στην υπερκατανάλωση, τη στιγμή μάλιστα που δεν είναι πεινασμένα.
Μια άλλη παράμετρος είναι ότι, θα προσπαθήσουν ν’αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους μέσα από αυτά που τρώνε.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΕΡΕΥΝΩΝ
Πολλές έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά καταναλώνουν καθημερινά περισσότερες θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος όταν οι γονείς χρησιμοποιούν τρόφιμα για να ανταμείβουν τη συμπεριφορά τους.
Για παράδειγμα, όταν οι μητέρες των παιδιών προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιούν τρόφιμα για να διευκολύνουν τα συναισθήματα των παιδιών τους, τα παιδιά αυτά τρώνε περισσότερα γλυκά όταν αναστατώνονται ή θυμώνουν.
Σταματήστε να κάνετε αυτό το λάθος, γιατί μόνο κακό μπορείτε να προκαλέσετε στα παιδιά σας.
