Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς το φαγητό σαν επιβράβευση ή τιμωρία στο παιδί

Οι γονείς πολλές φορές χρησιμοποιούν μεθόδους που σε τελική ανάλυση δεν είναι και οι πιο σωστές.

Μια τέτοια περίπτωση είναι, όταν το φαγητό γίνεται ο τρόπος για να επιβραβεύσετε ή να τιμωρήσετε το παιδιά σας.  Όταν για παράδειγμα λέτε στο παιδί σας: «Αν δε μαζέψεις το δωμάτιο σου, δεν θα φας σοκολάτα», δε του κάνετε καλό.

Γιατί αυτή η λάθος τακτική έχει επιπτώσεις στην υγεία του. Σε αυτό, συμφωνούν και οι διατροφολόγοι που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.

Ακολουθώντας αυτό τον τρόπο, οδηγείτε τα παιδιά σας στην υπερκατανάλωση, τη στιγμή μάλιστα που δεν είναι πεινασμένα.

Μια άλλη παράμετρος είναι ότι, θα προσπαθήσουν ν’αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους μέσα από αυτά που τρώνε.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΕΡΕΥΝΩΝ

Πολλές έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά καταναλώνουν καθημερινά περισσότερες θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος όταν οι γονείς χρησιμοποιούν τρόφιμα για να ανταμείβουν τη συμπεριφορά τους.

Για παράδειγμα, όταν οι μητέρες των παιδιών προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιούν τρόφιμα για να διευκολύνουν τα συναισθήματα των παιδιών τους, τα παιδιά αυτά τρώνε περισσότερα γλυκά όταν αναστατώνονται ή θυμώνουν.

Σταματήστε να κάνετε αυτό το λάθος, γιατί μόνο κακό μπορείτε να προκαλέσετε στα παιδιά σας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημήτρης Πυργίδης: Όσα είπε για το Big Brother, την Άννα Μαρία και τις προτάσεις που δέχτηκε

Ο Δημήτρης Πυργίδης γνωστός και ως «χάος» κατάφερε να συγκεντρώσει όλα τα βλέμματα πάνω του κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο Big Brother. Από...

Καπετανάκης-Άνης: Το νέο τους video clip έχει κάτι από… Τιτανικό

Ο Δημήτρης Καπετανάκης και ο Βασίλης Άνης βρίσκονται στο Λονδίνο, όπου θα οπτικοποιήσουν το νέο τους τραγούδι.  Η νέα επιτυχία του Δημήτρη Καπετανάκη και του...

Scott Adkins: Ηθοποιός, μαχητής, κούκλος και λάτρης της Ελλάδας

Ο Scott Adkins είναι πολλά περισσότερα από αυτό που βλέπετε, και πάνω απ’ όλα είναι ο άντρας των ονείρων πολλών γυναικών. Αν δεν αγαπάτε τις...

Τελικός GNTM: Ο μεγάλος νικητής, η συγκίνηση και η ανατροπή

Ο τελικός του GNTM πραγματοποιήθηκε με επιτυχία, ενώ η αγωνία «χτύπησε κόκκινο».  Ο Ηρακλής, η Παρασκευή, ο Ανδρέας και ο Αιμιλιάνο ήταν οι τέσσερις παίκτες...

Εβδομαδιαίες προβλέψεις: Πώς επηρεάζει τα ζώδια ο Δίας στον Υδροχόο;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πώς μας επηρεάζει ο Δίας, που περνάει στον Υδροχόο; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Ο Δίας περνάει στον...