fbpx

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς το φαγητό σαν επιβράβευση ή τιμωρία στο παιδί

Οι γονείς πολλές φορές χρησιμοποιούν μεθόδους που σε τελική ανάλυση δεν είναι και οι πιο σωστές.

Μια τέτοια περίπτωση είναι, όταν το φαγητό γίνεται ο τρόπος για να επιβραβεύσετε ή να τιμωρήσετε το παιδιά σας.  Όταν για παράδειγμα λέτε στο παιδί σας: «Αν δε μαζέψεις το δωμάτιο σου, δεν θα φας σοκολάτα», δε του κάνετε καλό.

Γιατί αυτή η λάθος τακτική έχει επιπτώσεις στην υγεία του. Σε αυτό, συμφωνούν και οι διατροφολόγοι που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.

Ακολουθώντας αυτό τον τρόπο, οδηγείτε τα παιδιά σας στην υπερκατανάλωση, τη στιγμή μάλιστα που δεν είναι πεινασμένα.

Μια άλλη παράμετρος είναι ότι, θα προσπαθήσουν ν’αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους μέσα από αυτά που τρώνε.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΕΡΕΥΝΩΝ

Πολλές έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά καταναλώνουν καθημερινά περισσότερες θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος όταν οι γονείς χρησιμοποιούν τρόφιμα για να ανταμείβουν τη συμπεριφορά τους.

Για παράδειγμα, όταν οι μητέρες των παιδιών προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιούν τρόφιμα για να διευκολύνουν τα συναισθήματα των παιδιών τους, τα παιδιά αυτά τρώνε περισσότερα γλυκά όταν αναστατώνονται ή θυμώνουν.

Σταματήστε να κάνετε αυτό το λάθος, γιατί μόνο κακό μπορείτε να προκαλέσετε στα παιδιά σας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Nick Bateman: Ο κούκλος που μοιράζει «εγκεφαλικά»

Νιck Bateman και τα μυαλά στα κάγκελα. Είναι ένας από τους πιο σέξυ άντρες που κυκλοφορούν ανάμεσά μας, αλλά για κακή μας τύχη είναι...

Kardashian: Αποκαλύπτει την αγαπημένη της θεραπεία για τις ρυτίδες

Τα χρόνια περνάνε και η επιδερμίδα αρχίζει σιγά- σιγά και γερνάει, με αποτέλεσμα να χρειάζεται ενισχύσεις. Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα και τα μάτια...

GNTM: Δείτε την Μαριάννα Παινέση με φουσκωμένη κοιλίτσα

Η πρώην παίκτρια του GNTM, Μαριάννα Παινέση διανύει τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης της. Το όμορφο μοντέλο που κατέκτησε την τρίτη θέση του Greece's Next...

Στραπατσάδα με σπανάκι, ανθότυρο και ντοματίνια

Όποιος έχει φάει στραπατσάδα ξέρει τι πάει να πει νοστιμιά. Και αναφερόμαστε στην κλασική συνταγή. Φανταστείτε να προσθέταμε σπανάκι, ανθότυρο και ντοματίνια πως θα απογειωνόταν...

Μάθε τι κρύβεται πίσω από 4 κλασικές ατάκες των αντρών

Οι άντρες στο ρεπερτόριό τους έχουν κάποιες χαρακτηριστικές ατάκες που εμείς οι γυναίκές κάποιες φορές προσπαθούμε να τις αποκωδικοποιήσουμε για να καταλάβουμε τι θέλουν...