Βιταμίνη C: Τα οφέλη της για τον οργανισμό μας

Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, η βιταμίνη C είναι από τις βασικότερες που πρέπει να λαμβάνουμε για να έχουμε μια καλή υγεία.

Οι ιδιότητές της δεν ευνοούν μόνο το σώμα- το γερό ανοσοποιητικό- αλλά και την επιδερμίδα μας.

Άρα, καταλήγουμε πως έχει διπλά οφέλη και για την υγεία μας αλλά και για την εξωτερική μας εμφάνιση.

Ό,τι προϊόν του εμπορίου και να χρησιμοποιήσουμε, περιέχει βιταμίνη C που είναι καταλυτική για μια υγιή επιδερμίδα. Στην ουσία, μας δίνει τη λάμψη που χρειάζεται.

Ας δούμε παρακάτω ένα- ένα τα πιο σημαντικά οφέλη που έχει.

 

ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ

Η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Έρευνες έχουν δείξει ότι βοηθά στις φθορές της επιδερμίδας και στην αναγέννησή της, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΉΛΙΟ

Ο ήλιος προκαλεί πανάδες και κάνει το δέρμα να χάνει την υγρασία του. Σύμφωνα με μελέτη, τα άτομα με ήπιο έως μέτριο ταλαιπωρημένο δέρμα παρουσίασαν σημαντική βελτίωση -και μείωση των λεπτών γραμμών- μετά από θεραπεία με βιταμίνη C για 3 μήνες.

 

ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΡΥΘΡΟΤΗΤΑ

Η ερυθρότητα που παρατηρείται στην επιδερμίδα μας οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Στον ήλιο, στις ορμόνες ή σε διάφορες άλλες παθήσεις.  Η βιταμίνη C καταπολεμά σημαντικά την ερυθρότητα και βοηθά στην επιδιόρθωση των τριχοειδών αγγείων που προκαλούν αποχρωματισμό, ενισχύοντάς τα.

ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ

Η εφαρμογή της βιταμίνης C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, της φυσικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας και κάνει το δέρμα μας πιο σφριγηλό.

Με δεδομένο ότι όσο μεγαλώνουμε το δέρμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο, η χρήση της βιταμίνης C είναι απαραίτητη, αφού έχει την ιδιότητα να επιβραδύνει τη γήρανση της επιδερμίδας.

ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΥΠΕΡΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟ

Ο υπερχρωματισμός εμφανίζεται στην επιδερμίδα με τη μορφή σκούρων κηλίδων, μετά την υπερβολική παραγωγή μελανίνης. Η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C μειώνει τα σημάδια του υπερχρωματισμού, καθώς αναστέλλει την παραγωγή τυροσινάσης, του ενζύμου που βοηθά στην παραγωγή μελανίνης.

ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΤΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ

Η βιταμίνη C βοηθάει στη περίπτωση που έχουμε κάποιο έγκαυμα στην επιδερμίδα μας. Αυτό συμβαίνει γιατί επιταχύνει τις διαδικασίες του κυτταρικού κύκλου, πράγμα που οδηγεί στην αναγέννηση του δέρματος και στην γρηγορότερη θεραπεία του.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Video clip στο Σανατόριο της Πάτρας

Video clip στο Σανατόριο της Πάτρας από νεαρό τραγουδιστή.  Το «Σανατόριο της Ζάστοβας» βρίσκεται στην Πάτρα και συγκεκριμένα στο όρος Παναχαϊκό σε υψόμετρο 650 μέτρων,...

Αγγελική: Αγγελική και Στέφανος επίσημα ζευγάρι

Ραγδαίες θα είναι οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της δραματικής σειράς του Alpha, «Αγγελική». Ο Στέφανος και η Αγγελική δεν τολμούσαν να παραδεχθούν τα συναισθήματά...

Το κορίτσι που «μάγεψε» τον Μίμη Πλέσσα

Η Χρύσα Μπανδέλη «μάγεψε» τον Μίμη Πλέσσα, ο οποίος αμέσως αναγνώρισε το ταλέντο της.  Η συμμετοχή στο «Greek Idol», η συνάντηση και η συνεργασία με...

Το ροζ θα κυριαρχήσει το 2021

Μετράμε αντίστροφα για τον ερχομό του 2021 και οι experts της μόδας μας παρουσιάζουν το χρώμα που θα κυριαρχήσει. Το ροζ θα είναι ένα από...

Η ευλογία να είσαι νονά

Το να είσαι νονά είναι μεγάλη ευτυχία και ευλογία. Πρόκειται για το πνευματικό σου παιδί και πρέπει να είσαι δίπλα του από την πρώτη...