fbpx

Self care συνήθειες που πρέπει ν’ αποκτήσεις για την Κυριακή σου

Η Κυριακή μας ανήκει γι’ αυτό, πρέπει να εντάξουμε ορισμένες self care συνήθειες στην ημέρα αυτή, προκειμένου να ξεκινάει η εβδομάδα μας καλύτερα.

Υπάρχουν ορισμένες self care συνήθειες που θα γεμίσουν την Κυριακή και θα μας βγάλουν έξω από τα συνηθισμένα.

Πρέπει ν’ αποκτήσουμε νέες συνήθειες προκειμένου να γίνουμε καλύτερες και να ξεκινάμε πιο όμορφα την εβδομάδα μας.

self care για μια όμορφη κυριακή

Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι self care συνήθειες: 
  • Ξεκίνα την ημέρα σου με διατάσεις ενώ είσαι ξαπλωμένη
  • Στρώσε το κρεβάτι σου
  • Πες μια γλυκιά καλημέρα
  • Φτιάξε ένα υγιεινό πρωινό και απόλαυσέ του με τον καφέ σου
  • Περπάτησε για λίγα λεπτά στον δρόμο
  • Φτιάξε την αγαπημένη σου playlist
  • Γράψε τις υποχρεώσεις που έχεις μέσα στην εβδομάδα
  • Πες σε κάποιον ότι τον αγαπάς
  • Ασχολήσου με κάτι που σου αρέσει πολύ
  • Κάνε beaute
  • Λύσε τις απορίες που έχεις

self care για την κυριακή

  • Κάνε ένα χαλαρωτικό μπάνιο
  • Άναψε κεριά για να δώσεις ατμόσφαιρα στον χώρο σου
  • Μαγείρεψε κάτι για πρώτη φορά ή φτιάξε ένα γλυκό

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ντεκαφεινέ: Όσα πρέπει να ξέρεις

Ο καφές είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ρόφημα παγκοσμίως. Και δικαίως, γιατί δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην πίνει καφέ- πλην ελαχίστων εξαιρέσεων. Πολλοί, ενώ...

10+1 φθινοπωρινά trends για μοδάτο μανικιούρ

Τα προσεγμένα νύχια σε μια γυναίκα είναι πάντοτε must και ένα καλό μανικιούρ μας κάνει να νιώθουμε λιγάκι καλύτερα, ας το παραδεχτούμε! Ένα καλό μανικιούρ...

Πως θα καταλάβεις αν έχει λήξει το αντηλιακό σου

Όπως όλα τα προϊόντα έχουν ημερομηνία λήξης έτσι και το αντηλιακό δεν μπορεί να αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα. Και επειδή με τον ήλιο δεν παίζουμε,...

GNTM: Ανατροπή στην αποχώρηση

To GNTM καθώς φτάνει προς το τέλος οι απαιτήσεις έχουν μεγαλώσει. Η δοκιμασία δυσκόλεψε αρκετούς από τους διαγωνιζόμενους του GNTM. Το concept τους ήθελε να είναι...

Πρωινή ή απογευματινή γυμναστική; Ποια είναι η σωστή επιλογή

Η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι ώρες που γυμναζόμαστε, δεν παίζουν ουσιαστικά κάποιο ρόλο. Είτε είναι το πρωί είτε το απόγευμα σκοπός...