Το καλοκάιρι το αντηλιακό δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινότητά μας. Πρέπει να το φοράμε από την στιγμή που θα βγούμε από το σπίτι για να πάμε στη δουλειά, για ψώνια ή μια βόλτα.
Φυσικά, δεν πρέπει να το ξεχνάμε στη παραλία, πριν και μετά τη θάλασσα.
Αυτό που πρέπει να μας προβληματίζει είναι αν το εφαρμόζουμε σωστά σε όλα τα μέρη του σώματος μας.
Υπάρχουν κάποια σημεία, τα οποία πολύ πιθανό να τα παραλείπουμε γιατί θεωρούμε πως δεν υπάρχει κίνδυνος να καούμε εκεί.
Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ
Η ενσωμάτωση ενός αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας και η ανανέωσή του κατά τη διάρκεια της μέρας, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλεί η έκθεση του στον ήλιο, ενώ μειώνει σημαντικά και την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Επιπλέον, προστατεύει την επιδερμίδα από τη φωτοευαισθησία την οποία μπορεί να προκαλέσει η βραδινή χρήση προϊόντων με ρετινόλη ή οξέα φρούτων. Η συνιστωμένη δόση αντηλιακού για το πρόσωπο είναι περίπου ¼ κουταλάκι του γλυκού, ενώ για το σώμα ένα σφηνάκι.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΟΥ ΞΕΧΝΑΜΕ
Περιοχή γύρω από τα μάτια
Η ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια χρειάζεται κι αυτή προστασία από τον ήλιο. Ιδανική επιλογή αποτελούν τα προϊόντα σε μορφή στικ με ενυδατικούς παράγοντες, όπως το υαλουρονικό οξύ, που θα λειάνουν την περιοχή.
Τριχωτό της κεφαλής
Μπορεί να μοιάζει αυτονόητο ότι η περιοχή του σώματός μας που είναι πιο κοντά στον ήλιο θα είναι και η πιο επιρρεπής σε εγκαύματα, ωστόσο στην πραγματικότητα λίγοι είναι εκείνοι που την προστατεύουν από τον ήλιο. Για την προστασία του τριχωτού της κεφαλής -στην περιοχή της χωρίστρας- από τις ακτίνες UVA και UVB, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα αντηλιακό σε μορφή πούδρας, ενώ εξίσου αποτελεσματική είναι και η ενσωμάτωση ενός ψάθινου καπέλου στα beach outfits.
Χείλη
Η επιδερμίδα των χειλιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, γι’ αυτό και χρειάζεται εξειδικευμένη αντιηλιακή προστασία. Ιδανικές επιλογές θεωρούνται τα προϊόντα σε μορφή στικ ή balm, που προσφέρουν παράλληλα ενυδάτωση και θρέψη.
Γόνατα και αγκώνες
Σπάνια δίνεται η απαιτούμενη προσοχή στις συγκεκριμένες περιοχές, όσον αφορά την αντηλιακή προστασία. Επιλέξτε ένα λεπτό και ρευστό αντηλιακό σε σπρέι για εύκολη εφαρμογή στα «δυσπρόσιτα» σημεία του σώματος.
Αυτιά
Εξίσου παραμελημένα σημεία του σώματος αποτελούν και τα αυτιά. Καθώς όμως είναι εκτεθειμένα στον ήλιο, είναι πραγματικά πολύ επιρρεπή στα εγκαύματα. Προστατέψτε τα εφαρμόζοντας μικρή ποσότητα από το αντηλιακό προσώπου ή ένα προϊόν με SPF σε μορφή στικ.
