fbpx

DIY: Φτιάξε scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας

H κυτταρίτιδα είναι το μεγαλύτερο άγχος μας ειδικά όταν πρόκειται να βγούμε στην παραλία. Συνήθως αναζητούμε λύσεις για να τη καταπολέμησή της γρήγορα, άμεσα και όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται.

Και όχι άδικα, αφού πως θα μπορέσουμε να φορέσουμε τα κοντά, σέξυ σορτς και το μαγιό για να βγούμε στη παραλία ή σε κάποια έξοδό μας;

Δεδομένο είναι ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, όπως και η γυμναστική, αλλά δεν είναι μόνο αυτή η λύση.

Υπάρχει μέθοδος που αν την ακολουθήσουμε, σε συνδυασμό με τα παραπάνω μπορούμε να έχουμε ένα άρτιο αποτέλεσμα.

Και ποια είναι αυτή η μέθοδος; Το να φτιάξουμε ένα scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας.

 

ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

  • 1 κούπα καστανή ζάχαρη
  • 1 κούπα αλάτι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 βανίλιες
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Ανακατέψτε τα υλικά και αφού έχετε ρίξει λίγο νερό στο σώμα σου, απλώστε το scrub στα πόδια και την κοιλιά κάνοντας μασάζ με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις. Δείξτε επιμονή στα σημεία που εμφανίζουν το μεγαλύτερο πρόβλημα, κυρίως στους γλουτούς. Αφήστε το να δράσει για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύντε καλά.

Μπορείτε να κρατήσετε το μείγμα για έναν μήνα στο ψυγείο και να το ξαναχρησιμοποιήσετε.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς να καταναλώνεις λιγότερη ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι το απαραίτητο γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα και τους δίνει αυτή τη γλυκιά γεύση που μας έρχεται στο...

Παράταση λόγω μεγάλης επιτυχίας για τη βραβευμένη παράσταση «Με τη Σιωπή»

Η βραβευμένη παράσταση «Με τη Σιωπή» επιστρέφει σε online streaming μετά την τεράστια επιτυχία που σημείωσε. Οι θεατρικές επιχειρήσεις Λεμπέση σε συνεργασία με το Θεατροκίνημα,...

Partner Yoga: 5 asanas για πρακτική με τoν σύντροφό σας

Η πρακτική της γιόγκα έχει αναπτυχθεί σε όλο τον κόσμο και ειδικότερα στον κόσμο του…instagram. Χαιρετισμοί στον ήλιο, ασκήσεις αναπνοών, ενδυνάμωση των μυών, υπάρχει...

Ποια αντικείμενα δεν πρέπει να καθαρίσετε ποτέ με ξύδι

Το ξύδι δεν λείπει από την κουζίνα μας και η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στη μαγειρική. Έχει και άλλες οικιακές χρήσεις, όπως το να...

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του «άπιστου» άνδρα

Η «απιστία» είναι στο πετσί των ανδρών. Και για να εξηγηθούμε, χωρίς να παρεξηγηθούμε, δεν τους βάζουμε όλους στο ίδιο καζάνι. Πάντα υπάρχει η...