fbpx

Δέκα κανόνες για καλοκαιρινή ομορφιά και λαμπερή επιδερμίδα

Ήλιος, αέρας, αλάτι είναι στοιχεία που αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Σε συνδυασμό με το συνήθως πιο «άστατο» πρόγραμμα των διακοπών το οποίο μας αποδιοργανώνει από την καθημερινή μας ρουτίνα ομορφιάς, οδηγούμαστε συχνά σε λάθη που αφήνουν το πρόσωπό μας παραμελημένο.

Τα δέκα μυστικά για επιδερμίδα δίχως ατέλειες, όμορφη και λαμπερή

1. Sleep Clean

Απαραιτήτως να είστε συνεπής με τον καθαρισμό του προσώπου σας το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Η επιδερμίδα αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου, και αν αφήσετε το make up τότε φράζουν οι πόροι με αποτέλεσμα να δημιουργούνται τα αντιπαθητικά σε όλες μας σπυράκια και μαύρα στίγματα. Ακόμα και αν δεν έχετε πρόχειρο καθαριστικό, λίγο ελαιόλαδο σε βαμβάκι θα κάνει θαύματα: αφαιρεί τα πάντα από το δέρμα σας με απαλότητα.

2. Scrub me


Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα και αφήνει το δέρμα φωτεινό και υγιές. Η θεραπεία συνδυάζει την απολέπιση με καθαρισμό και ενυδάτωση, είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος και πραγματοποιείται μια φορά το μήνα. Στις διακοπές σας, χρησιμοποιήστε ένα φυσικό peeling αναμειγνύοντας γιαούρτι με καρύδια σε σκόνη: τα αντιοξειδωτικά στα καρύδια ενισχύουν τον καθαρισμό και την λάμψη.

3. Ήλιος παντοκράτωρ

Πάντα να φοράτε αντιηλιακό με δείκτη SPF 30 + με προστασία σε UVA & UVB ακτίνες. Η ηλιακή έκθεση μακροπρόθεσμα δημιουργεί ρυτίδες, πανάδες και πολλά δερματολογικά προβλήματα. Τα αντιηλιακά είναι υποαλλεργικά, δοκιμασμένα και στα πιο ευαίσθητα δέρματα, και διαθέτουν εξειδικευμένη σειρά για δέρματα με ακμή. Η σύσταση των αντιηλιακών προϊόντων συχνά είναι πολύ πυκνή με αποτέλεσμα να κλείνει τους πόρους και να δημιουργεί ερεθισμούς και σπυράκια, για αυτό καλύτερα να ακολουθήσετε τη συμβουλή του δερματολόγου σας. Μην ξεχάσετε τα χείλη: επίσης θέλουν προστασία, με ένα σωστό αντιηλιακό lip balm.

Διαβάστε περισσότερα στο: health4u.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πως ν’αφαιρέσεις λίπος από την κοιλιά

Το μόνιμο θέμα μας σε σχέση με το σώμα της είναι το επιπλέον βάρος που μπορεί να έχουμε και δύσκολα μπορούμε να χάσουμε. Το σημείο...

Συνταγή για vegan γιουβαρλάκια

Τα γιουβαρλάκια είναι το αγαπημένο μας φαγητό για τον χειμώνα. Τα γιουβαρλάκια φτιάχνονται με κιμά, αλλά αν είμαστε vegan, υπάρχει μια εξαιρετική συνταγή που θα...

Πότε πρέπει να πάρουμε στο παιδί κινητό;

Πολλά παιδιά ζητάνε κινητό από τους γονείς τους σε μικρή ηλικία. Πότε όμως είναι η κατάλληλη στιγμή για να συμβεί αυτό; Όπως σε όλα τα...

Συνταγή για σοκολατένια μπισκότα με βρώμη και φουντούκι

Μπισκότα όλοι έχουμε φάει. Μπισκότα με επικάλυψη σοκολάτας έχετε φάει; Σίγουρα έχετε φάει , αλλά σίγουρα δεν θα είναι σαν και αυτή τη συνταγή που...

10+1 φώτο του Βλοντάκη εντός και εκτός πισίνας (pics)

Ο Αντώνης Βλοντάκης είναι Έλληνας διεθνής αθλητής της υδατοσφαίρισης και σήμερα κλείνει τα 45 χρόνια του, ωστόσο παραμένει πιο ωραίος από ποτέ και αυτό...