• LIFESTYLE
    • ΕΞΟΔΟΣ
    • ΜΟΔΑ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • SOCIAL MEDIA
  • TRAVEL
  • ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΣΕΞ & ΣΧΕΣΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • FITNESS
    • HEALTH
    • VEGAN
    • ΦΑΓΗΤΟ
Facebook Twitter Instagram
Πέμπτη, 22 Μαΐου
Facebook Twitter LinkedIn VKontakte
Women's News
Banner
  • LIFESTYLE
    1. ΕΞΟΔΟΣ
    2. ΜΟΔΑ
    3. ΟΜΟΡΦΙΑ
    4. View All

    9+1 κορυφαία καφέ της Ευρώπης

    1 Νοεμβρίου, 2020

    Ο έρωτας ξεκινάει από το ΧΗ.ΜΑ

    8 Οκτωβρίου, 2020

    Μύκονος: Αυτό το καλοκαίρι το «DK Oyster» έχει άρωμα γυναίκας

    1 Ιουλίου, 2020

    Καλοκαιράκι και ήρθε η ώρα για θερινό σινεμαδάκι

    27 Ιουνίου, 2020

    Αυτά τα παπούτσια κάνουν τα πόδια σου να δείχνουν πιο λεπτά

    16 Μαρτίου, 2021

    Prada: Η νέα της συλλογή συνδυάζει lingerie και skiwear

    15 Μαρτίου, 2021

    Φλοράλ outfits που θ’ απογειώσουν την κυριακάτικη βόλτα σου

    14 Μαρτίου, 2021

    Louis Vuitton: Τα looks από τη νέα συλλογή

    12 Μαρτίου, 2021

    Ασκήσεις στη θάλασσα για αδυνάτισμα

    25 Μαΐου, 2021

    Beauty ρουτίνα: Τι ν’ αλλάξεις την άνοιξη

    11 Μαρτίου, 2021

    Οι 3 κορυφαίες συνταγές για σπιτική μάσκα μαλλιών

    10 Μαρτίου, 2021

    Bιταμίνη E: Τα θετικά που προσφέρει στο πρόσωπό σου

    9 Μαρτίου, 2021

    Ασκήσεις στη θάλασσα για αδυνάτισμα

    25 Μαΐου, 2021

    Αυτά τα παπούτσια κάνουν τα πόδια σου να δείχνουν πιο λεπτά

    16 Μαρτίου, 2021

    Prada: Η νέα της συλλογή συνδυάζει lingerie και skiwear

    15 Μαρτίου, 2021

    Άγριες Μέλισσες: Η Δόμνα βρίσκει ένα απειλητικό σημείωμα στα πράγματα του Θέμελη

    15 Μαρτίου, 2021
  • SOCIAL MEDIA

    Jameela Jamil: Η αρνητική επιρροή των φίλτρων στα social media

    11 Μαρτίου, 2021

    Survivor: Η sexy εκδοχή της Καρολίνας στο instagram

    3 Μαρτίου, 2021

    Ζυγούλη: Throwback με την «αδελφή» ψυχή της στο χώρο του modeling

    6 Φεβρουαρίου, 2021

    Survivor: Όσα θες να μάθεις για τη youtuber Άννα Μαρία Βέλλη

    23 Ιανουαρίου, 2021

    Big Brother: 5+1 φωτογραφίες που ξεχωρίσαμε από το instagram του Κεχαγιά

    5 Δεκεμβρίου, 2020
  • ΖΩΔΙΑ

    Ζώδια: Ημερήσιες προβλέψεις για 15/3

    15 Μαρτίου, 2021

    Ζώδια: Δες ποια είναι η πιο ερωτική μέρα του 2021

    13 Μαρτίου, 2021

    Ζώδια: Ημερήσιες προβλέψεις για 13/3

    13 Μαρτίου, 2021

    Ζώδια: Ημερήσιες προβλέψεις για 12/3

    12 Μαρτίου, 2021

    Ζώδια: Ημερήσιες προβλέψεις για 10/3

    10 Μαρτίου, 2021
  • ΠΑΙΔΙ

    Πώς να διαχειριστείς το πεισματάρικο παιδί σου

    12 Μαρτίου, 2021

    Δείτε πώς η τηλεόραση επηρεάζει τα νήπια

    6 Μαρτίου, 2021

    Tips για να κάνεις το παιδί σου να αποχωριστεί την πιπίλα

    27 Φεβρουαρίου, 2021

    Έξυπνοι τρόποι για να προσθέσεις τα λαχανικά στη διατροφή του παιδιού σου

    25 Φεβρουαρίου, 2021

    Τα 5 σημάδια που αποδεικνύουν ότι είσαι καλή μαμά

    18 Φεβρουαρίου, 2021
  • ΣΕΞ & ΣΧΕΣΕΙΣ

    Βουλβοδυνία και η σεξουαλική ζωή των γυναικών;

    9 Ιουνίου, 2021

    Φαγούρα στον κόλπο: Συμβουλές για να απαλλαγείτε

    12 Μαΐου, 2021

    Αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργία με βότανα

    12 Μαΐου, 2021

    Απιστία και ψυχολογία: Πως συνδέονται και το προφίλ του άπιστου

    2 Απριλίου, 2021

    Τα 4 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στο σεξ

    10 Μαρτίου, 2021
  • ΥΓΕΙΑ

    Ποια τα συμπτώματα της σωματοποίησης του άγχους;

    1 Δεκεμβρίου, 2021

    Πέτρα στα δόντια – Συνέπειες και αντιμετώπιση

    15 Ιουλίου, 2021

    Tι το προκαλεί το μούδιασμα στο αριστερό χέρι;

    15 Ιουνίου, 2021

    Βουλβοδυνία και η σεξουαλική ζωή των γυναικών;

    9 Ιουνίου, 2021

    Ασκήσεις στη θάλασσα για αδυνάτισμα

    25 Μαΐου, 2021
  • FITNESS
    1. HEALTH
    2. VEGAN
    3. ΦΑΓΗΤΟ
    4. View All

    Tι το προκαλεί το μούδιασμα στο αριστερό χέρι;

    15 Ιουνίου, 2021

    Έτσι θ’ απολυμάνεις σωστά τη μάσκα προστασίας σου

    15 Ιανουαρίου, 2021

    Μανιτάρια: Μάθε γιατί πρέπει να τα εντάξεις στη διατροφή σου

    27 Νοεμβρίου, 2020

    Οι λόγοι που πρέπει να εντάξουμε τις πιπεριές στη διατροφή μας

    31 Ιουλίου, 2020

    Cinnamon rolls με ξηρούς καρπούς

    24 Δεκεμβρίου, 2020

    Συνταγή για ρύζι των Χριστουγέννων

    20 Δεκεμβρίου, 2020

    Ψητό κουνουπίδι με μπαλσάμικο

    18 Δεκεμβρίου, 2020

    Βελουτέ κολοκυθόσουπα με τζίντζερ

    12 Δεκεμβρίου, 2020

    Η πιο εύκολη συνταγή για πεντανόστιμα donuts

    14 Μαρτίου, 2021

    Συνταγή για εύκολη και νόστιμη λαγάνα

    13 Μαρτίου, 2021

    Συνταγή για εύκολη κρέμα πορτοκαλιού

    12 Μαρτίου, 2021

    Εύκολη συνταγή για pancakes μπανάνα

    11 Μαρτίου, 2021

    Ασκήσεις στη θάλασσα για αδυνάτισμα

    25 Μαΐου, 2021

    Οι 4 κορυφαίες τροφές για δυνατούς μυς

    13 Μαρτίου, 2021

    Τα θαυματουργά βότανα για απώλεια βάρους και καύση λίπους

    9 Μαρτίου, 2021

    Δες ποιοι υδατάνθρακες σε βοηθούν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τη μυϊκή σου μάζα

    8 Μαρτίου, 2021
Women's News
Home»LIFESTYLE»Lockdown: Πως επηρεάζει την ψυχολογία μας
LIFESTYLE

Lockdown: Πως επηρεάζει την ψυχολογία μας

WOMENSNEWS TeamBy WOMENSNEWS Team12 Νοεμβρίου, 2020Updated:25 Ιανουαρίου, 2021Δεν υπάρχουν Σχόλια3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
lockdown-apomonosi
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Βρισκόμαστε στην αρχή του δεύτερου lockdown, που όλοι ευχόμασταν να μην ζήσουμε.

Το δεύτερο lockdown, είναι γεγονός και φυσικά κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το τι θα γίνει αργότερα. Αυτό, που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι επηρεάζει την ψυχολογία μας.

Αυτή τη φορά, είμαστε λίγο πιο υποψιασμένοι, αν αναλογιστούμε τι συνέβη στην προηγούμενη καραντίνα.

Το πρώτο lockdown ήταν περίεργo, καθώς ήμασταν σε άγνοια και δεν μπορούσαμε να το διαχειριστούμε σε όλα τα επίπεδα και κυρίως  στο ψυχολογικό κομμάτι.

Πως θα το χαρακτήριζα; Μια τρέλα, κλεισμένοι στους τέσσερις τοίχους, χωρίς διέξοδο. Εντάξει, δεν ήμασταν τελείως περιορισμένοι, αλλά όταν έχουμε συνηθίσει να είμαστε όλο έξω, μια τέτοια κατάσταση μας χτυπάει άσχημα.

Αυτή την περίοδο, οι περισσότεροι από εμάς είμαστε στην ίδια θέση. Γι’ αυτό θέλω να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου και είμαι σίγουρη ότι θα με νιώσετε.

gineka se apomonisi logo lockdown

Το διάστημα που είμαι σπίτι- μην έχοντας άλλη επιλογή- δύο λέξεις έρχονται στο μυαλό μου: μοναξιά και απομόνωση.

Μάλιστα, είναι συναισθήματα τόσο έντονα που κάποιες φορές θέλω να φύγω, να σπάσω τα δεσμά των περιορισμών και να βγω έξω. Η μοναξιά δεν αντέχεται, θέλω να δω ανθρώπους, να πάρω λίγο αέρα, να αναπνεύσω.

Να πάρω ένα καφέ στο χέρι και να τον πιω με κάποια φίλη μου κάνοντας βόλτα δίπλα στη θάλασσα. Ακόμα και τις λίγες ώρες που μας επιτρέπεται να βγούμε έξω για σωματική άσκηση, πάλι εγκλωβισμένη νιώθω.

Εγκλωβισμένη, γιατί είμαι υποχρεωμένη να επιστρέψω κάποια συγκεκριμένη ώρα στο σπίτι μου, εκεί που άλλοτε γυμναζόμουν με τις ώρες.

Ακόμα και η εργασία από το σπίτι δεν είναι το ίδιο. Να μη μπορώ να βλέπω τους συνεργάτες μου face to face και να αναγκάζομαι να δουλεύω από το σπίτι. Δηλαδή στην απομόνωση. Ξέρω, πως αυτά γίνονται για το καλό όλων. Σεβαστό, αλλά η ελευθερία στερείται.gineka kani arnitikes skepsis kata ti diarkia tou lockdown

Θα βγούμε από αυτά κάποια στιγμή. Με φοβίζει ο τρόπος που θα γίνει. Εννοώ τα κατάλοιπα που θα μας αφήσει το lockdown. Η κατάθλιψη, είναι ένα από τα συμπτώματα δυστυχώς που μπορεί να μην αποφύγουμε.

Ήδη, πολλοί από εμάς- δεν βάζω οι περισσότεροι- όντας στο σπίτι κάνουν αρνητικές σκέψεις. Δεν βγάζω τον εαυτό μου απ’έξω, γιατί και εγώ έτσι σκέφτομαι. Αυτό σημαίνει, πως είμαστε ένα βήμα πριν αναπτύξουμε καταθλιπτικές συμπεριφορές.

Ωστόσο, είναι κάτι που πρέπει να προλάβουμε. Ξέρω, θα μου πείτε πως ζητάω πολλά.  Πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι, να σκεφτούμε πως ο εφιάλτης θα τελειώσει και θα είμαστε ελεύθεροι και υγιής να απολαύσουμε όλα όσα στερηθήκαμε.

Η κανονικότητα θ’ αρχίσει να μας κλείνει το «μάτι» και η ψυχολογία μας θα αλλάξει προς το καλύτερο.

Είμαστε αποφασισμένοι να βγούμε από αυτό το γολγοθά και θα τα καταφέρουμε.

 

 

LOCKDOWN ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ ΜΟΝΑΞΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleΕβδομαδιαίες προβλέψεις: Πώς επηρεάζει τα ζώδια η Νέα Σελήνη στον Σκορπιό;
Next Article Σούπα ντομάτας: Tα οφέλη της στην υγεία μας
WOMENSNEWS Team
  • Website

Related Posts

Ασκήσεις στη θάλασσα για αδυνάτισμα

25 Μαΐου, 2021

Απιστία και ψυχολογία: Πως συνδέονται και το προφίλ του άπιστου

2 Απριλίου, 2021

Αυτά τα παπούτσια κάνουν τα πόδια σου να δείχνουν πιο λεπτά

16 Μαρτίου, 2021

Leave A Reply Cancel Reply

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Our Picks

Πώς να διαχειριστείς το πεισματάρικο παιδί σου

12 Μαρτίου, 2021

Δείτε πώς η τηλεόραση επηρεάζει τα νήπια

6 Μαρτίου, 2021

Tips για να κάνεις το παιδί σου να αποχωριστεί την πιπίλα

27 Φεβρουαρίου, 2021

Έξυπνοι τρόποι για να προσθέσεις τα λαχανικά στη διατροφή του παιδιού σου

25 Φεβρουαρίου, 2021
Don't Miss
About
About

Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

We're social, connect with us:

Facebook Twitter Instagram
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
Popular Posts

Ποια τα συμπτώματα της σωματοποίησης του άγχους;

1 Δεκεμβρίου, 2021

Invisalign – Τα αόρατα σιδεράκια

27 Ιουλίου, 2021

Πέτρα στα δόντια – Συνέπειες και αντιμετώπιση

15 Ιουλίου, 2021
Designed by Digital Factory

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.