Έξυπνοι τρόποι για να παραμείνεις δροσερή χωρίς air condition

Καλοκαίρι χωρίς air condition δεν γίνεται, αφού η ζέστη είναι στο peak της.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντέχουν τη ζέστη και μπορεί να έχουν το air condition αναμένο όλη μέρα χωρίς σταματημό. Και αυτό μόνο καλό δεν είναι για την υγεία μας, αφού προκαλεί πονοκεφάλους μέχρι και κρυολογήματα.

Πως μπορούμε να το αποφύγουμε τη χρήση του έτσι ώστε να παραμείνουμε δροσερές;

 

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΙΣ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ

Οι κουρτίνες θα βοηθήσουν πολύ στο να απομονώσετε τη ζέστη. Ένα ποσοστό της τάξης του 30%  της ανεπιθύμητης ζέστης έρχεται από τα παράθυρα. Γι’αυτό το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κλείνετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑ

Ο ανεμιστήρας είναι πιο υγιεινός από το air condition, ειδικά αν μένετε σε μικρό διαμέρισμα. Υπάρχουν ανεμιστήρες που μετακινούνται εύκολα, για να μπορείτε να τους μεταφέρετε εύκολα και σε άλλα δωμάτια.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΒΑΜΒΑΚΕΡΑ ΣΕΝΤΟΝΙΑ

Είναι κάποια υφάσματα που είναι υπερβολικά ζεστά. Και όπως συμβαίνει με τα ρούχα έτσι γίνεται και με τα σεντόνια. Επενδύστε σε βαμβακερά σεντόνια τα οποία είναι δροσερά και θ’απολαμβάνετε έναν όμορφο ύπνο.

 

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΔΡΟΣΕΡΩΝ ΧΥΜΩΝΟι χυμοί την περίοδο του καλοκαιριού είναι ό,τι πρέπει για να διατηρείτε το σώμα σας δροσερό και ενυδατωμένο.

 

 

ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΑ ΠΑΡΑΘΥΡΑ

Πριν πέσετε για ύπνο, ανοίξτε για λίγη ώρα τα παράθυρα ώστε το δωμάτιο σας να δροσίσει και να ανανεωθεί ο αέρας.

 

ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΛΑΜΠΕΣ ΜΕ ΝΕΟΥ ΤΥΠΟΥ

Το γνωρίζατε πως οι παλιές λάμπες καταναλώνουν το 90% της ενέργειας που χρησιμοποιούν με τη μορφή ζέστης; Αν τις αντικαταστήσετε με νέου τύπου λάμπες φθορισμού, το εσωτερικό του σπιτιού σας θα διατηρηθεί δροσερό και εκτός αυτού θα εξοικονομήσετε και ενέργεια. Θα έχετε, λοιπόν, με «ένα σμπάρο δύο τρυγόνια».

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κοτόπουλο κοκκινιστό με μπάμιες

Οι μπάμιες είναι παρεξηγημένες, αφού δεν τις συμπαθούν όλοι. Ωστόσο, την κλασική συνταγή  μπάμιες με  κοτόπουλο κοκκινιστό την έχουμε δοκιμάσει έστω και μια φορά στη...

Πέθανε η ηθοποιός και συγγραφέας Τιτίκα Σαριγκούλη

«Έφυγε» από τη ζωή η αγαπημένη ηθοποιός και συγγραφέας Τιτίκα Σαριγκούλη. Η Τιτίκα Σαριγκούλη πέθανε σε ηλικία 87 ετών, σκορπίζοντας απέραντη θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο...

Τελικός GNTM: Ο μεγάλος νικητής, η συγκίνηση και η ανατροπή

Ο τελικός του GNTM πραγματοποιήθηκε με επιτυχία, ενώ η αγωνία «χτύπησε κόκκινο».  Ο Ηρακλής, η Παρασκευή, ο Ανδρέας και ο Αιμιλιάνο ήταν οι τέσσερις παίκτες...

«Δεν έχω χρόνο γι’ άλλο πόνο»- Γιατί δεν πρέπει ν’ αναλωνόμαστε σε λάθος καταστάσεις

«Δεν έχω χρόνο γι' άλλο πόνο», λέει το άσμα και πολύ καλά τα λέει. Επίσης, «ο χρόνος είναι χρήμα» και η φράση αυτή δεν...

Πότε πρέπει να πλένετε τα παιχνίδια του παιδιού

Καθημερινά τα παιδιά μας πιάνουν πολλά αντικείμενα όπως τα παιχνίδια τους, στα οποία υπάρχουν μικρόβια. Κάποιοι γονείς είναι τόσο σχολαστικοί που μερικές φορές καταντάει...