Έξυπνοι τρόποι για να παραμείνεις δροσερή χωρίς air condition

Καλοκαίρι χωρίς air condition δεν γίνεται, αφού η ζέστη είναι στο peak της.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντέχουν τη ζέστη και μπορεί να έχουν το air condition αναμένο όλη μέρα χωρίς σταματημό. Και αυτό μόνο καλό δεν είναι για την υγεία μας, αφού προκαλεί πονοκεφάλους μέχρι και κρυολογήματα.

Πως μπορούμε να το αποφύγουμε τη χρήση του έτσι ώστε να παραμείνουμε δροσερές;

 

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΙΣ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ

Οι κουρτίνες θα βοηθήσουν πολύ στο να απομονώσετε τη ζέστη. Ένα ποσοστό της τάξης του 30%  της ανεπιθύμητης ζέστης έρχεται από τα παράθυρα. Γι’αυτό το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κλείνετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑ

Ο ανεμιστήρας είναι πιο υγιεινός από το air condition, ειδικά αν μένετε σε μικρό διαμέρισμα. Υπάρχουν ανεμιστήρες που μετακινούνται εύκολα, για να μπορείτε να τους μεταφέρετε εύκολα και σε άλλα δωμάτια.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΒΑΜΒΑΚΕΡΑ ΣΕΝΤΟΝΙΑ

Είναι κάποια υφάσματα που είναι υπερβολικά ζεστά. Και όπως συμβαίνει με τα ρούχα έτσι γίνεται και με τα σεντόνια. Επενδύστε σε βαμβακερά σεντόνια τα οποία είναι δροσερά και θ’απολαμβάνετε έναν όμορφο ύπνο.

 

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΔΡΟΣΕΡΩΝ ΧΥΜΩΝΟι χυμοί την περίοδο του καλοκαιριού είναι ό,τι πρέπει για να διατηρείτε το σώμα σας δροσερό και ενυδατωμένο.

 

 

ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΑ ΠΑΡΑΘΥΡΑ

Πριν πέσετε για ύπνο, ανοίξτε για λίγη ώρα τα παράθυρα ώστε το δωμάτιο σας να δροσίσει και να ανανεωθεί ο αέρας.

 

ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΛΑΜΠΕΣ ΜΕ ΝΕΟΥ ΤΥΠΟΥ

Το γνωρίζατε πως οι παλιές λάμπες καταναλώνουν το 90% της ενέργειας που χρησιμοποιούν με τη μορφή ζέστης; Αν τις αντικαταστήσετε με νέου τύπου λάμπες φθορισμού, το εσωτερικό του σπιτιού σας θα διατηρηθεί δροσερό και εκτός αυτού θα εξοικονομήσετε και ενέργεια. Θα έχετε, λοιπόν, με «ένα σμπάρο δύο τρυγόνια».

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βαγγέλης Τσακνάκης : Kυκλοφόρησε το πρώτο του Medley από την Gabi music (vid)

O ταλαντούχος ερμηνευτής Βαγγέλης Τσακνάκης περνάει δημιουργικά την φάση του Lock Down και το Medley που ετοίμασε το αποδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο.  Το Medley του Βαγγέλη...

Φρουτένια coctails χωρίς αλκοόλ

Καιρός να κάνουμε αποτοξίνωση από το αλκοόλ. Δεν είναι απαραίτητο για να ξεδιψάσουμε, να καταναλώσουμε ποτά που περιέχουν αλκοόλ. Υπάρχουν εξαιρετικές προτάσεις για φρουτένια coctails...

Έξυπνα tips για να οργανώσεις τα κοσμήματά σου

Τα κοσμήματα είναι το αγαπημένο αξεσουάρ όλων των γυναικών, αφού με αυτά τελειοποιούμε την εμφάνισή μας.  Γυναίκα χωρίς κοσμήματα είναι τούρτα χωρίς σοκολάτα. Είναι τα...

Σακελλαροπούλου: Η Πρόεδρος της Δημοκρατίας παραδίδει μαθήματα στιλ

Εκτός από πρώτη γυναίκα Πρόεδρος της Δημοκρατίας στην ιστορία της Ελλάδας, η Κατερίνα Σακελλαροπούλου έχει δείξει δείγματα και πρωτοποριακού στιλ. Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 30...

Δείτε τι πρέπει να κάνετε όταν σας δαγκώνει το παιδί σας

Ένα κοινό χαρακτηριστικό των περισσότερων παιδιών είναι όταν σας δαγκώνουν. Συνήθως ξεκινάνε αυτή τη κακιά συνήθεια από 18 μηνών μέχρι την ηλικία των 3...