fbpx

Έξυπνοι τρόποι για να παραμείνεις δροσερή χωρίς air condition

Καλοκαίρι χωρίς air condition δεν γίνεται, αφού η ζέστη είναι στο peak της.

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντέχουν τη ζέστη και μπορεί να έχουν το air condition αναμένο όλη μέρα χωρίς σταματημό. Και αυτό μόνο καλό δεν είναι για την υγεία μας, αφού προκαλεί πονοκεφάλους μέχρι και κρυολογήματα.

Πως μπορούμε να το αποφύγουμε τη χρήση του έτσι ώστε να παραμείνουμε δροσερές;

 

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΙΣ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ

Οι κουρτίνες θα βοηθήσουν πολύ στο να απομονώσετε τη ζέστη. Ένα ποσοστό της τάξης του 30%  της ανεπιθύμητης ζέστης έρχεται από τα παράθυρα. Γι’αυτό το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κλείνετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑ

Ο ανεμιστήρας είναι πιο υγιεινός από το air condition, ειδικά αν μένετε σε μικρό διαμέρισμα. Υπάρχουν ανεμιστήρες που μετακινούνται εύκολα, για να μπορείτε να τους μεταφέρετε εύκολα και σε άλλα δωμάτια.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΒΑΜΒΑΚΕΡΑ ΣΕΝΤΟΝΙΑ

Είναι κάποια υφάσματα που είναι υπερβολικά ζεστά. Και όπως συμβαίνει με τα ρούχα έτσι γίνεται και με τα σεντόνια. Επενδύστε σε βαμβακερά σεντόνια τα οποία είναι δροσερά και θ’απολαμβάνετε έναν όμορφο ύπνο.

 

ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΔΡΟΣΕΡΩΝ ΧΥΜΩΝΟι χυμοί την περίοδο του καλοκαιριού είναι ό,τι πρέπει για να διατηρείτε το σώμα σας δροσερό και ενυδατωμένο.

 

 

ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΑ ΠΑΡΑΘΥΡΑ

Πριν πέσετε για ύπνο, ανοίξτε για λίγη ώρα τα παράθυρα ώστε το δωμάτιο σας να δροσίσει και να ανανεωθεί ο αέρας.

 

ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΛΑΜΠΕΣ ΜΕ ΝΕΟΥ ΤΥΠΟΥ

Το γνωρίζατε πως οι παλιές λάμπες καταναλώνουν το 90% της ενέργειας που χρησιμοποιούν με τη μορφή ζέστης; Αν τις αντικαταστήσετε με νέου τύπου λάμπες φθορισμού, το εσωτερικό του σπιτιού σας θα διατηρηθεί δροσερό και εκτός αυτού θα εξοικονομήσετε και ενέργεια. Θα έχετε, λοιπόν, με «ένα σμπάρο δύο τρυγόνια».

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έλενα Θωμοπούλου: Πρωταγωνίστρια σε σειρά του Netflix και η πρόταση για ταινία με τον Tom Hanks

Η Έλενα Θωμοπούλου ασχολείται με το θέατρο και τον κινηματογράφο και έχει στο ενεργητικό της σημαντικές συνεργασίες. Ο φωτογραφικός φακός του womensnews, απαθανάτισε την Έλενα...

Δέσποινα Βανδή: Στην κουζίνα της χωρίς make up και με τρελά κέφια

Η Δέσποινα Βανδή αποχαιρετάει το 2020 με τρελά κέφια.  Η Δέσποινα Βανδή έχει κέφια, καθώς σε λίγες ώρες αποχαιρετάμε ένα δύσκολο χρόνο. Η τραγουδίστρια και...

Μαριάννα Αρσενίου: Μας δείχνει το «no makeup» makeup look που κάνει θραύση

Η Μαριάννα Αρσενίου επιστρέφει για να μας δείξει πως να πετύχουμε το «no makeup» makeup look. Αυτή την περίοδο που περνάμε αρκετό χρόνο στο σπίτι...

Tips & tricks για υγιή μαλλιά από τον hairstylist της Meghan Markle

Ο hairstylist της Meghan Markle αποκάλυψε tips & tricks για υγιή μαλλιά.  Αν θες να κάνεις ότι και οι stars δεν έχεις παρά ν' ακολουθήσεις...

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι λουσμένη

Κάνεις μπάνιο το βράδυ και πηγαίνεις για ύπνο με βρεγμένο μαλλί; Είναι μια συνήθεια που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις. Μπορεί να το κάνουμε για...