fbpx

Πότε πρέπει να εμπιστευόμαστε τη διαίσθησή μας;

Έχουμε ακούσει πολλές φορές τη φράση «γυναικεία διαίσθηση». Και πράγματι η διαίσθησή μας μπορεί να μας γλιτώσει από πολλές δύσκολες καταστάσεις.

Το θέμα είναι πότε πρέπει να την ακούμε και να την εμπιστευόμαστε. Γιατί είναι φορές που η διαίσθησή σας δεν λειτουργεί πάντα σε καλό.

Πως θα τη διαχειριστούμε προς όφελός μας; Πρέπει να μάθουμε να την χρησιμοποιούμε για να προστατεύουμε τον εαυτό μας από παράγοντες που έρχονται από εκεί που δεν το περιμένουμε.

Για να γίνουμε πιο διαισθητικές πρέπει να ακολουθήσουμε κάποιες συνήθειες που θα συνδέσουν τον εαυτό μας με τη καρδιά και το μυαλό.

 

ΑΝΑΠΝΟΗ

Παρατηρήστε την, μάθετε να αναπνέετε σωστά, βαθιά από το κέντρο σας. Δοκιμάστε τεχνικές αναπνοής που μπορείτε να βρείτε on line για χαλάρωση και συγκέντρωση ή ξεκινήστε να ασκείστε για να μάθετε να την χρησιμοποιείτε σωστά.

 

ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΑΞΕΙΣ

Υιοθετήστε χρήσιμες σκέψεις και πράξεις που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα όταν βρίσκεστε σε δύσκολες καταστάσεις. Σκεφτείτε θετικά και δράστε.

 

ΜΥΑΛΟ

Παρατηρήστε τις σκέψεις που κάνει το μυαλό σας και δείτε αν είναι αρνητικές. Στην περίπτωση αυτή ξεκινήστε να τις αλλάζετε με θετικές και με σκέψεις που σας βοηθούν να νιώθετε ωραία και άνετα. Αυτό είναι κάτι που θέλει πειθαρχία, μόλις όμως αρχίσετε να το κάνετε θα δείτε εξαιρετικά αποτελέσματα.

ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ

 

Διαλέξτε τον πιο σημαντικό σας στόχο: Κάθε φορά που γίνεται κάτι μέσα στην ημέρα σας και ρωτάτε τον εαυτό σας “Πως αυτό το γεγονός επηρεάζει τον στόχο μου;”. Όταν δίνετε ξεκάθαρο στόχο στην διαίσθηση πάντα θα σας δώσει την απαραίτητη πληροφορία.

Πάντα θα έχεις εμπόδια: Θα αποσπούν την προσοχή σας πολλά, όμως όταν τα βάζετε στα πλαίσια του στόχου σας, η διαίσθηση σας θα σας οδηγήσει σε ευκαιρίες, ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Έτσι θα δημιουργήσετε τον κατάλληλο συγχρονισμό και αυτό που πολλοί λένε “συμπτώσεις” που θα σας ωφελήσουν. Θα συνειδητοποιήσετε ότι οι άνθρωποι συμμερίζονται τον στόχο και δουλεύουν μαζί σας και όχι εναντίον σας.

Κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο γράψτε τον στόχο σας: Όταν ξυπνάτε παρατηρήστε πως νιώθετε, ποιες είναι οι πρώτες σας σκέψεις και αναμνήσεις. Όλα αυτά θα σας δώσουν πληροφορίες και κυρίως θα σας προετοιμάσουν συνειδητά και υποσεινήδητα για την υπόλοιπη μέρα σας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αυτά τα ζώδια θα έχουν έντονη σεξουαλική ζωή

Η νέα χρονιά κρύβει πολλές ερωτικές εκπλήξεις για τέσσερα ζώδια. Ναι, ναι, καλά διαβάσατε μόνο τέσσερα ζώδια θα έχουν έντονη σεξουαλική ζωή. Και όταν λέμε...

4+1 ιδέες για να είσαι στιλάτη στο κρύο

Φέτος το χειμώνα μπορείς να δοκιμάσεις διαφορετικά και εναλλακτικά στυλ, αφού στη μόδα είναι πολλά ιδιαίτερα κομμάτια και συνδυασμοί. Ο κρύος καιρός έχει ήδη αρχίσει...

Το ρόφημα που πρέπει να πίνετε για να καίτε θερμίδες όλη μέρα

Ο μεταβολισμός μας δεν μένει ίδιος για πάντα, αφού, καθώς μεγαλώνουμε αλλάζει και αυτός. Αλλιώς ήταν όταν ήμασταν 20, αλλιώς στα 30 και αλλιώς...

«Άγριες Μέλισσες»: Η απόπειρα αυτοκτονίας που θα συγκλονίσει το Διαφάνι

Οι «Άγριες Μέλισσες» συνεχίζουν να καθηλώνουν το τηλεοπτικό κοινό, ενώ τα επόμενα επεισόδια θα είναι συγκλονιστικά.  Απίστευτες εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της επιτυχημένης σειράς «Άγριες...

Το make up της JLO που πρέπει ν’αντιγράψεις

Η Jennifer Lopez είναι το απόλυτο fashion icon. Oι εμφανίσεις της πάντα εντυπωσιάζουν, με τα ντυσίματα της αλλά και με το μακιγιάζ της. Είναι...