Ποιες τροφές προλαμβάνουν τον καρκίνο

Ο καρκίνος είναι μια από τις πιο ύπουλες και θανατηφόρες ασθένειες παγκοσμίως, Κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν με τη συγκεκριμένη ασθένεια, με τους περισσότερους να μην τα καταφέρνουν.

Η θεραπεία για το καρκίνο δεν έχει βρεθεί ακόμα και σίγουρα θα πάρει χρόνια για να συμβεί αυτό.

Ωστόσο, μια αντικαρκινική δίαιτα είναι μια στρατηγική για να μειώσουμε τον κίνδυνο οποιασδήποτε μορφής καρκίνου.

Όπως γνωρίζουμε, η διατροφή παίζει πολύ ουσιαστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

 

ΣΚΟΡΔΟena olokliro skordo me tris skelides

Έρευνα έχει δείξει ότι το σκόρδο βοηθάει στην καταπολέμηση του καρκίνου. Αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι όσοι τρώνε περισσότερο σκόρδο είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διάφορα είδη καρκίνου.

Τα συστατικά των πικάντικων βολβών του, μπορεί να αποτρέψουν τη λειτουργία ουσιών που προκαλούν καρκίνο στο σώμα. Ή μπορεί να αποτρέψουν τον πολλαπλασιασμό τον καρκινικών κυττάρων.

 

ΜΟΥΡΑdiaforon idon moura se mikra glastrakia

Τα μούρα είναι πλούσια σε ισχυρά αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορούν να σταματήσουν, μια φυσική διαδικασία στο σώμα, που δημιουργεί τις ελεύθερες ρίζες.

Οι ενώσεις στα μούρα, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της ανάπτυξης ή και της εξάπλωσης των διαφόρων ειδών καρκίνου.

Μπορείτε να καταναλώσετε ό,τι μούρα σας αρέσουν. Βατόμουρα, φράουλες κ.α.

 

ΜΠΡΟΚΟΛΟ- ΛΑΧΑΝΟ- ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙdio kataprasina brokola

Πρόκειται για την ομάδα των λαχανικών που είναι ιδιαίτερα σημαντικά στη καταπολέμηση του καρκίνου.

Τα συστατικά που περιέχονται σε αυτά τα λαχανικά μπορούν να προστατεύσουν από τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν το DNA των κυττάρων.

Επίσης, προστατεύουν από τις χημικές ουσίες που προκαλούν το καρκίνο και επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων.

 

ΚΟΚΚΙΝΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑena tsampi kokino stafili

Η φλούδα των κόκκινων σταφυλιών είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικού, που ονομάζεται ρεσβερατρόλη.

Ο χυμός σταφυλιών και το κόκκινο κρασί περιέχουν αυτό το αντιοξειδωτικό. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, η ρεσβερατρόλη βοηθάει στο να μη μεταδίδεται ο καρκίνος.

Οι εργαστηριακές μελέτες διαπίστωσαν ότι περιορίζει την ανάπτυξη πολλών ειδών καρκινικών κυττάρων.

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Φτιάξε το δικό σου home spa

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην λατρεύει τα spa. Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να είχατε το δικό σας home spa; Είναι αλήθεια πως...

H πρώτη μέρα στο σχολείο

Από την Βίκυ Αλεξοπούλου Σήμερα έγινε ο αγιασμός των σχολείων και ορμώμενη αυτό το γεγονός που σηματοδοτεί την έναρξη της σχολικής χρονιάς, θυμήθηκα τη δική...

Ο Ιάκωβος Γκόγκουα εξηγεί τα πάντα για τη θεραπεία που καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Αναμφισβήτητα, η κυτταρίτιδα είναι ο χειρότερός μας εφιάλτης. Όταν την εντοπίσουμε πάνω μας, κάνουμε τα πάντα για ν' απαλλαχτούμε από αυτή. Η αλήθεια είναι πως...

Κάθε πότε και πως πρέπει να πλένεις τα σεντόνια σου

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά. Αυτό φαίνεται από πολλά πράγματα που κάνουμε στη καθημερινή μας ζωή. Από τη προσωπική μας υγιεινή μέχρι τη...

Ποια είναι η ιδανική διάρκεια του σεξ

Το σεξ μας απασχολεί αρκετά συχνά. Θα μου πείτε τώρα, σιγά μην σκεφτόμαστε συνέχεια αυτό. Έχουμε και άλλα πράγματα ν’ασχοληθούμε. Σίγουρα, αλλά αρκετές φορές μέσα...