Η Έλενα Κουντουρά γεννήθηκε στην Αθήνα στις 2 Νοεμβρίου το 1962 και δραστηριοποιήθηκε από νεαρή ηλικία με τον χώρο της μόδας.
Αποφοίτησε από τη Γυμναστική Ακαδημία (ΤΕΦΑΑ), και υπήρξε πρωταθλήτρια Ελλάδος στο άλμα εις ύψος, αλλά και στα 100 μέτρα με εμπόδια στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα του 1978.
Από το 1984 ως το 1997 έκανε διεθνή καριέρα ως μοντέλο, και το 1990 ανακηρύχθηκε από το CNN ένα από τα δέκα καλύτερα μοντέλα του κόσμου. Μάλιστα, ήταν το μακροβιότερο πρόσωπο καμπάνιας με την ιαπωνική εταιρεία καλλυντικών Shiseido.
To 1997 επέστρεψε στην Ελλάδα και μέχρι το 2004 ήταν διευθύντρια σε γυναικεία περιοδικά. Έκτοτε, αποφάσισε να αλλάξει επαγγελματική πορεία και να πολιτευτεί.
Η ίδια εξελέγη βουλευτής Α΄ Αθηνών για πρώτη φορά το 2004. Ενώ στις 26 Μαΐου 2019 εξελέγη ευρωβουλευτής, καταλαμβάνοντας μάλιστα τη δεύτερη θέση.
Η ίδια έχοντας χρόνια στο χώρο της μόδας, γνωρίζει αρκετά καλά το ενδυματολογικό στιλ που της πάει και που τα τελευταία χρόνια έχει έναν πιο αυστηρό τόνο.
Τις περισσότερες φορές η Έλενα Κουντουρά επιλέγει ταγέρ ή πουκάμισα, που της δίνουν έναν πιο επίσημο χαρακτήρα. Παράλληλα, παρά τα 57 της χρόνια, η ίδια διαθέτει μια καλλίγραμμη σιλουέτα, την οποία αναδεικνύουν ακόμα περισσότερο οι στενές γραμμές.
Χωρίς εκκεντρικά ντυσίματα και πολλά έντονα χρώματα, η ευρωβουλευτής έχει μια αδυναμία στο μαύρο. Παρ’ όλα αυτά, έχει κάνει κάποιες εμφανίσεις, φορώντας κόκκινες και μπλε αποχρώσεις, οι οποίες της πήγαιναν πολύ.