fbpx

Βίκυ Αλεξοπούλου

ΘΕΜΑΤΑ

Σπίτι και καθαριότητα: Μάθε ποια είναι τα πιο βρώμικα σημεία

Στο σπίτι υπάρχουν πολλά σημεία που απαιτούν σχολαστική καθαριότητα, όπως η τουαλέτα και οι πάγκοι της κουζίνας. Κάποια άλλα σημεία στο σπίτι περνάνε απαρατήρητα και θέλουν  εξίσου σχολαστική καραθιόρητα. Υπάρχουν σημεία του σπιτιού, που δεν φανταστήκαμε ποτέ...

Μανιτάρια: Μάθε γιατί πρέπει να τα εντάξεις στη διατροφή σου

Λένε ότι τα μανιτάρια είναι το κρέας των φτωχών. Στα παλιά τα χρόνια όποιος δεν είχε χρήματα ν' αγοράσει κρέας έτρωγε μανιτάρια, τα οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Με το πέρασμα των χρόνων, τα μανιτάρια κερδίζουν έδαφος...

Vegan τούρτα black forest

Vegan τούρτα black forest; Δε θα το πιστεύετε αν τη δοκιμάσετε, αφού η γεύση της δεν διαφέρει σε τίποτα από την κανονική συνταγή. Η vegan τούρτα black forest, είναι πάρα πολύ εύκολη στη παρασκευή της και...

Πότε πρέπει να πάρουμε στο παιδί κινητό;

Πολλά παιδιά ζητάνε κινητό από τους γονείς τους σε μικρή ηλικία. Πότε όμως είναι η κατάλληλη στιγμή για να συμβεί αυτό; Όπως σε όλα τα πράγματα, έτσι και σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν τα υπέρ και...

Μέντα: Ένα βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες

Η μέντα, είναι από τα βότανα που τη βρίσκουμε σε διάφορες μορφές. Μπορούμε να τη βρούμε είτε σε τσάι είτε σε εκχύλισμα ακόμα και σε κάψουλες. Η μέντα, είναι από εκείνα τα ξεχασμένα βότανα, που πολύς κόσμος...

Stretching στη δουλειά: Πως θα ξεπιαστούμε

Οι περισσότεροι από εμάς, δουλεύουμε σε γραφείο και καθόμαστε αρκετές ώρες σε μια καρέκλα, μπροστά από έναν υπολογιστή, με αποτέλεσμα να πιανόμαστε. Το stretching στη δουλειά, είναι η ιδανική λύση για να ξεπιανόμαστε μετά από αρκετές...

Tips για να διατηρήσουμε το μανικιούρ μας

Το μανικιούρ είναι πολύ σημαντικό για όλες μας καθώς δίνει κομψότητα στα χέρια μας και ένα όμορφο αισθητικά αποτέλεσμα. Το μανικιούρ, είναι μια συνήθεια που απολαμβάνουμε. Έχει, μια διαδικασία, γι’ αυτό και θέλουμε να διατηρείται αναλλοίωτο...

Tips για αξιοζήλευτους γλουτούς

Με αυτά τα tips για γλουτούς θ' αποκτήσεις το τέλειο αποτέλεσμα και δεν θα περνάς απαρατήρητη. Οι γλουτοί δεν «χτίζονται» μέσα σ' ένα βράδυ.  Χρειάζεται συστηματική γυμναστική και για αρκετό καιρό ειδικά, εάν θέλουμε ν' αποκτήσουμε ...

Έχεις υπέρταση; Aυτά τα βότανα είναι τα ιδανικά

Η υπέρταση, είναι από τα βασικά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει σχεδόν ο μισός πληθυσμός και μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά, αν δεν την προσέξουμε. Η υπέρταση, είναι η πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλή πίεση στις αρτηρίες...

ΤΑΣΕΙΣ

DIY: Σπιτική μάσκα για ξηρά μαλλιά

Τα ξηρά μαλλιά είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε καθημερινά. Το καυσαέριο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και άλλοι παράγοντες, κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται...

Έτσι θα καταλάβεις ότι λείπει βιταμίνη D

Η βιταμίνη D, είναι απ' τα πιο απαραίτητα στοιχεία που πρέπει να έχει σ' αφθονία ο οργανισμός μας, ώστε να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα υγείας. Ως...

Δείτε γιατί είναι λάθος να φωνάζετε στα παιδιά σας

Κάποια παιδιά δεν είναι τόσο ήσυχα όσο θα θέλαμε. Κάνουν αταξίες, είναι απαιτητικά και συχνά αναγκαζόμαστε να τους βάζουμε τις φωνές. Όσο και να τους...

Πως θα ξεμπερδεύεις τα σγουρά μαλλιά σου

Τα σγουρά μαλλιά είναι ένας δύσκολος τύπος μαλλιών. Μπορεί σαν εικόνα να είναι πολύ όμορφα, ειδικά αν είναι πλούσια, αλλά το χτένισμα και το...

Λάθη που κάνουμε και δεν απαντάει στα μηνύματα μας

Γιατί δεν απαντάει στα μηνύματα μου;  Ένα ερώτημα που μας ταλανίζει και μας βάζει σε σκέψεις όταν ο άλλος έχει ν’απαντήσει καιρό σε κάποιο μήνυμα. Τα...